Strona główna Forum DYSKUSJE Strategie suplementacji Dobór preparatów -analiza Bravermana_alex-79

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #76569
    alex-79
    Uczestnik

    Bardzo proszę o dobór suplementacji. Mam problem z zapamiętywaniem i uczeniem się a muszę się nauczyć jerzyka obcego którego uczę się już  5 lat i nic.. Problem z koncentracja ,snem, rozmowa z ludźmi…

    Test Bravermana

     

    Pozdrawiam

    #77221
    teges
    Uczestnik

    Spore masz te niedobory, jest co upregulować. Największy deficyt jest na dopaminie i pewnie też problemy z nauką mogą wynikać (głównie) z tego. Jednak pozostałe neuroprzekaźniki z deficytami na poziomie 60% również odbijają się negatywnie. Na początek poleciłbym Ci taki zestaw:

    L-dopa + EGCG – podniesienie poziomu dopaminy (motywacja, sprawniejsze działanie)

    5-HTP + EGCG – podniesienie poziomu serotoniny (spokój, regeneracja)

    Comfortil MAX – podniesienie poziomu GABA, obniżenie kortyzolu (odstresowanie)

     

    To taki startowy stack, raczej na wyjście z krytycznego stanu, a nie na upregulację. Brakuje w nim czegoś na acetylocholinę. Później można podziałać na Ciebie bardziej długofalowo.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.