Witam wszystkich
Chciałem zwrócić się do was o pomoc w wyborze suplementu, który najlepiej pomógłby w okresie najbliższych miesięcy, kiedy to będę miał sporo obowiązków na głowie. Muszę uczyć się dosyć intensywnie do egzaminów na 5 roku studiów oraz napisać pracę dyplomową. Zauważam u siebie spory deficyt koncentracji. Mam problem żeby skupić swoją uwagę na jednej czynności i dlatego pisanie pracy idzie mi dosyć opornie. Druga sprawa to, prokrastynacja. Potrzebuję czegoś co da mi lekkiego kopa motywacyjnego, aby nie zostawiać obowiązków na później i przysiąść czy to nad nauką czy pisaniem pracy.
Mam już Dwuwinian Choliny oraz ALCAR który stosuje w miarę regularnie i widzę lekkie działanie, ale to wciąż za mało. Myślałem żeby dołożyć do tego np. noopept. Pewnie pomógł by mocno z koncentracją ale nie jestem pewien czy da tego kopa motywacyjnego. Może sugerujecie jakiś inny suplement, który mógłbym dołożyć do tego co obecnie stosuje aby najlepiej osiągnąć zamierzony cel?
Pozdrawiam
.
