Strona główna Forum DYSKUSJE Zdrowie i porady Podstawy teoretyczne Jednoczesne przyjmowanie suplementów

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #76608
    Mondi
    Uczestnik

    Czy dopuszczalne jest jednoczesne przyjmowanie kilku suplementów? Dziś otrzymałem cztery suplementy: oksyracetam, cholinę, alcar (wszystkie w formie sypkiej) i zencafe max w kapsułkach. Czy 3 sypkie suplementy mogę rozpuścić w jednej – tej samej – szklance soku/wody i wypić?

    #77355
    DeringeR
    Uczestnik

    Ja tak robię, ale wit C + magnez + l-glutamina – w wodzie
    Do tego neuridine + tran + comfortil – wszystko na czczo 15-30 min przed śniadaniem

    Ale zapytam – czy kofeina 200 mg jest dopuszczalna też w tym porannym zestawie ?
    I czy mogę brać 5-htp z neuridine na raz ? 5-htp biorę na noc, ale chciałbym brać też na dzień 1 tab – nie będą konkurować ?

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.