Strona główna Forum DYSKUSJE Strategie suplementacji pomoc w suplementacji

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #76681
    admin
    Keymaster

    Witam
    Zakupiłem kilka suplementów :
    Noopeptil Max
    Serotine
    NSI-189
    Sulbutiamina
    Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej to suplementować ,o jakich porach ,na czczo czy po posiłku itd .
    Dodam ,że planuję także później włączyć w suplementację pregabaline .
    Z góry dziękuję za pomoc .
    Pozdrawiam

    #77544
    etaCarinae
    Uczestnik

    Noopeptil Max najlepiej brać rano, ewentualnie koło południa drugą dawkę. Wieczorem nie, bo może być trudno zasnąć. I bez posiłku. Serotine najlepiej przed snem. Też bez posiłku. NSI tez bez posiłku, ale tu pora chyba nie ma aż takiego znaczenia. Sulbutiaminę z posiłkiem, najlepiej bogatym w cholinę (czyli z jajkiem na przykład). Lepiej rano niż wieczorem. 🙂

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.