Strona główna Forum DYSKUSJE Strategie suplementacji Test Bravermana – Suplementacja

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #76607
    KaczyKac
    Uczestnik

    Witam, zwracam się z uprzejmą prośbą o interptetację testu braverana oraz pomoc w dobraniu optymalnego stacka „naprawczego”. Dodam tylko, że jakiś czas temu brałem Oxyracetam i całe ciało mnie swędziało szczególnie na dłoniach oraz zaczęły pojawiać się chrostki, więc odstawiłem lek. Najprawdopodobniej jestem uczulony.

    #77350
    KaczyKac
    Uczestnik

    Test Bravermana

    #77352
    KaczyKac
    Uczestnik

    Test Bravermana

    #77354
    teges
    Uczestnik

    Sporo jest u Ciebie do wyregulowania. Tak naprawdę to każdy neuroprzekaźnik wymaga ruszenia. Jednak proponowałbym zacząć od GABA, bo życiowo najmniejszy poziom i do tego największy deficyt. Tutaj w grę wchodzą rzeczy regulujące GABA, więc Relatonic MAX i Comfortil Max. Ew. możesz próbować z czymś nieautorskim od SHI, czyli Ashwagandha. Te rzeczy pomogą Ci z ustabilizowaniem nastroju, zniosą nerwowość, lękowość, poprawią skupienie itd.

    Równocześnie możesz też uderzyć w dopaminę, aby zapewnić sobie więcej motywacji (łatwiej Ci będzie wtedy działać, także w temacie neuroregulacji, bo będzie Ci się chciało ;). Tutaj już mam mniejsze doświadczenie. Może L-Dopa + EGCG albo dziurawiec. Dziurawiec ma bardzo szerokie spektrum działania – wpłynie Ci zarazem na dopę i serotoninę, więc możesz spróbować. Pamiętaj jednak, że to naprawdę mocne ziółko i zanim je zaczniesz stosować, to poczytaj o przeciwwskazaniach i skutkach ubocznych (np. fotowrażliwość, która o tej porze roku może być przeszkodą).

    #77356
    DeringeR
    Uczestnik

    GABA na pewno + DOPA/ACH + opcjonalnie SERO na noc
    Comfortil szybciej uzupełni niedobór – ale działa dość sedatywnie
    Nie wiem czy jest sens brania Comfortilu z czymś na DOPE jednocześnie – może GABE na noc bierz

    #77358
    nemtor123
    Uczestnik

    Witam, jestem stopro świeży jeżeli chodzi o suplementacje. Jeśli chodzi o moje objawy to w kilku słowach : duże problemy ze skupieniem się, miliony myśli na raz, złe samopoczucie, brak zapału do funkcjonowania z jednej strony a z drugiej strony świadomość swoich możliwości których nie jestem w stanie odpowienio wykorzystać w życiu. Prosiłbym o konsultacje wyników testu. Pozdrawiam
    cc

    #77359
    nemtor123
    Uczestnik
    #77360
    pawel.exe
    Uczestnik

    Witam!
    Po zrobionym teście Braverman’a potrzebuję pomocy w doborze odpowiedniej suplementacji.
    Wyniki testu:
    Są to linki do zapodaj.pl gdzie znajdują się wyniki i proponowane suple.
    https://zapodaj.net/72f80e6d22506.png.html
    Ze strony polecone zostały mi 3 produkty
    IMG_1437.PNG

    #77361
    pawel.exe
    Uczestnik

    Witam!
    Potrzebuję pomocy w doborze odpowiedniej suplementacji.
    Móje wyniki po zrobionym teście Braverman’a :
    IMG_1438.PNG

    A o to suplementy jakie zostały mi zaoferowane po skończonym teście przez portal:
    IMG_1437.PNG

    Mam zakupić to co zostało mi zaoferowane jeśli tak to prosiłbym o rozpisanie dawkowania.

    #77362
    teges
    Uczestnik

    Hm, nie do końca mnie przekonuje ten dobór – Urydyna zbije Ci dopaminę (bo będzie stymulować ACH, to dobra strategia na uwrażliwianie receptorów dopa, jednak trzeba się liczyć, że okres upregulacji jest związany z jeszcze większym obniżeniem poziomu tego neuroprzekażnika; fakt, że to przejściowe, ale może być uciążliwe…). Najlepiej zwróć się z testem do Instytutu – robią szczegółową rozpiskę suplementacji, razem z dawkami.

    #77363
    pawel.exe
    Uczestnik

    Czesść!
    Dziękuję za odpowiedź. Napisałem wiadomość po angielsku wraz z wynikami testu bravermana do instytutu i czekam na odpowiedź. Jednak nie jestem pewny czy to pod dobry adres czyli ten info@shi.com.pl ?

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.