Strona główna Forum DYSKUSJE Strategie suplementacji Uzupelnianie niedoborow

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #76616
    jaseveen
    Uczestnik


    Witam,

    jestem tu nowy i od niedawna zapoznaje sie z produktami marki Swiss herbal. Powyzej zalaczam wyniki mojego testy bravermana, niewiem czy dobrze to wkleilem. Mam nature dopaminowa i niedobory rzedu min 50% na kazdym neuroprzekazniku. Czekam na interperetacje i zalecenia od specjalistow z instytutu, jednak na cito podjalem kroki w celu uzupelnienia niedoborow dopaminy, kupilem NALC, teaine, wit b i cnk z miedzia i widze poprawe wiec jestem zadowolony. Teraz po wyplacie bede chcial dokupic jeszcze ALCAR i CDP Holine zeby wyrownac acetylocholine i GABA liposomowe tylko ze firmy quicksilver gdyz Swiss Herbal nie ma tego w ofercie. Moje pytanie brzmi czy ja moge brac to wszystko rownolegle i czy moge to brac doslownie razem? tzn GABA to domyslam sie ze nie bo to inna forma podania i chyba to bardziej na noc? Nie mam wlasnie pojecia ile tego powinienem przymowac, a co do CDP choliny to czy moge to mieszac w jednym kubku z tyrozyna i lkarnityna czy to musza byc zachowane jakies odstepy czasu? Zaznaczam ze to jest dopiero poczatek mojej naprawy, wiem ze przede mna daleka droga do tego zebym znowu byl i czul sie soba ale zanim poprosze Was o porady to poczekam na interpretacje testu przez specjalistow.

    Dzieki serdeczne

    #77376
    maryjan4
    Uczestnik

    Witam,

    Test Bravermana jest bardzo przydatny, ale do końca nie odzwierciedla rzeczywistości. Nie możesz mieć takich braków rzędu 50% na każdym neuroprzekaźniku. Nie mógłbyś wtedy normalnie funkcjonować.
    Na przykład gdybyś miał 50% niedoboru serotoniny Twoja głowa by się trzęsła, bo tak jest przy tym procencie ubytku.
    Nie możesz tego wszystkiego brać na wszystkie neurotransmitery. Po kolei regulować zaczynając od dominującego.
    Zwróć uwagę na fizyczny objaw i suplementuj do minięcia fizycznego objawu.

    #77377
    teges
    Uczestnik

    Uważaj z łączeniem tylu suplementów na raz, bo później będziesz miał problem z ustaleniem co na Ciebie działa, a co nie. Do tego jeśli akurat jakiś supel będzie miał na Ciebie nieprzewidziany, negatywny wpływ, będziesz musiał sprawdzać cały stack, żeby dojść, co to było.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.