Wsparcie odporności na stres: Ashwagandha jest znana jako naturalny tonik uspokajający. Wyniki badań naukowych świadczą o tym, że składniki aktywne zawarte w olejku z korzenia tej rośliny wzmacniają aktywność GABA, głównego neuroprzekaźnika hamującego. Oddziałują bezpośrednio na jego receptory, co zmniejsza pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, a więc i całego organizmu. Naukowcy badają także ich wpływ na aktywność innych neuroprzekaźników związanych z nastrojem, w tym dopaminy i serotoniny. Podczas licznych testów potwierdzono, że stosowanie Ashwagandhy pomaga złagodzić odczuwany niepokój, ułatwia relaksowanie się i wspiera walkę z bezsennością – zwłaszcza, gdy ta jest wynikiem stresu.

Zwiększenie wydolności fizycznej: Olejek z Ashwagandhy jest doceniany przez osoby zajmujące się sportem i pragnące zwiększyć możliwości swojego ciała. Mechanizm działania, który to umożliwia, jest złożony. Wykazano, że jednym z jego elementów jest zdolność Ashwagandhy do zwiększania poziomu testosteronu, który stymuluje nie tylko libido, ale i wzrost masy mięśniowej. Ponieważ zaś roślina ta wspomaga zdrowy, spokojny sen, sprzyja też wydzielaniu hormonu wzrostu i regeneracji organizmu – np. po intensywnym wysiłku. Podczas testów klinicznych potwierdzono, że przyjmowanie Ashwagandhy pomaga zredukować ilość tkanki tłuszczowej i nasila efekty treningu.

Zwiększenie wydolności fizycznej: Olejek z Ashwagandhy jest doceniany przez osoby zajmujące się sportem i pragnące zwiększyć możliwości swojego ciała. Mechanizm działania, który to umożliwia, jest złożony. Wykazano, że jednym z jego elementów jest zdolność Ashwagandhy do zwiększania poziomu testosteronu, który stymuluje nie tylko libido, ale i wzrost masy mięśniowej. Ponieważ zaś roślina ta wspomaga zdrowy, spokojny sen, sprzyja też wydzielaniu hormonu wzrostu i regeneracji organizmu – np. po intensywnym wysiłku. Podczas testów klinicznych potwierdzono, że przyjmowanie Ashwagandhy pomaga zredukować ilość tkanki tłuszczowej i nasila efekty treningu.

Poprawa ogólnej kondycji zdrowotnej: Ashwagandha to jeden z najbardziej cenionych na świecie adaptogenów. Wśród szerokiego wachlarza jej prozdrowotnych właściwości na wyróżnienie zasługuje choćby zdolność do regulowania ciśnienia krwi oraz do normalizowania poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi, korzystna zwłaszcza dla osób zmagających się z zespołem metabolicznym. Ponadto związki aktywne tej rośliny pobudzają namnażanie się limfocytów B i T, które chronią organizm przed atakami chorobotwórczych bakterii czy wirusów, oraz komórek NK uczestniczących w walce z nowotworami. Nie bez znaczenia jest też korzystny wpływ olejku z Ashwagandhy na skórę. Obecne w nim substancje czynne przywracają jej naturalną jędrność i elastyczność, a także okazują się pomocne w przypadku dolegliwości takich jak egzema. Wszystko to czyni z tej rośliny doskonałe wsparcie dla całego organizmu.