Właściwości Olejku z mięty pieprzowej | Mentha piperita

Tradycyjne zastosowanie: Mięta to jedna z najbardziej rozpoznawalnych roślin znajdujących szerokie zastosowanie zarówno w sztuce kulinarnej, jak i ziołolecznictwie. Pierwsze wzmianki na temat korzyści zdrowotnych, jakie może przynieść ta roślina, znajdują się w tekstach medycznych ze starożytnego Egiptu datowanych na XVI wiek p.n.e. Już wówczas uważano, że mięta dobrze wpływa na pracę układu pokarmowego i pomaga pozbyć się dolegliwości żołądkowych. I choć to w Egipcie cieszyła się największą popularnością, pisali o niej również uczeni z Grecji oraz Rzymu. Zawarty w tej roślinie olejek eteryczny stanowi cenny surowiec, który powszechnie wykorzystywany jest w aromaterapii. Zazwyczaj pozyskuje się go z liści mięty gatunku Mentha piperita, choć niekiedy do ekstrakcji wykorzystuje się również młode pędy bądź kwiaty tej rośliny.

Spośród wszystkich substancji czynnych tego olejku najważniejszą rolę odgrywa mentol, który odpowiada za większość jego prozdrowotnych właściwości. To właśnie za sprawą tego związku olejek miętowy wywołuje uczucie chłodu i odświeżenia oraz łagodzi odczuwany ból. Dzieje się tak, ponieważ oddziałuje on na receptory chłodu oraz bólu znajdujące się w naszym organizmie. Dlatego też tradycyjnie olejek ten stosowano jako środek łagodzący bóle stawów oraz kości. Jest on również świetnym wsparciem odporności. Wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe – ogranicza rozwój niektórych chorobotwórczych bakterii i wirusów. Specjaliści z dziedziny aromaterapii cenią także zdolność tego olejku do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy. Nie tylko zmniejsza on przekrwienie błony śluzowej nosa, dzięki czemu ogranicza katar, ale również działa wykrztuśnie, przez co ułatwia oczyszczanie dróg oddechowych. Jak dowodzą wyniki badań, olejek miętowy może być skutecznym wsparciem w przypadku zespołu jelita drażliwego. Działa on rozluźniająco oraz łagodzi typowe objawy tego schorzenia, wspierając tym samym prawidłowe trawienie i sprawną pracę jelit. Warto przy tym zauważyć, że ze względu na pobudzające działanie olejek ten może być również dobrym rozwiązaniem dla osób aktywnych – zarówno fizycznie, jak i intelektualnie. Pomaga on bowiem zwiększyć wydolność organizmu, zwiększając przepływ krwi w naczyniach zaopatrujących mózg i mięśnie. W dodatku korzystnie wpływa na funkcje poznawcze, dzięki czemu łatwiej jest skupić się na konkretnym zadaniu i osiągać wyznaczone cele.

Występowanie: Mięta pieprzowa (Mentha piperita) to roślina należąca do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Rośnie jako krzew osiągający do 90 cm wysokości. Liście mięty mają kilka centymetrów długości i 2-3 cm szerokości. Przybierają one ciemnozielony kolor oraz owalny kształt z ostro ząbkowanymi brzegami. Z kolei kwiaty tej rośliny są drobne i występują w różnych barwach, w tym m.in. różowej, czerwonej oraz jasnofioletowej. Z różnych części mięty pieprzowej pozyskuje się olejek eteryczny stanowiący cenny surowiec zielarski o licznych właściwościach prozdrowotnych.

Mięta pieprzowa powstała z połączenia innych gatunków – mięty nadwodnej oraz mięty zielonej. Po raz pierwszy roślina ta została opisana i wprowadzona do uprawy na przełomie XVII i XVIII wieku w Anglii. W naturalnym środowisku preferuje zacienione, wilgotne tereny – występuje w pobliżu strumieni oraz rowów. W niektórych częściach Australii, Nowej Zelandii oraz Stanów Zjednoczonych mięta jest postrzegana jako gatunek inwazyjny. Obecnie uprawiana jest niemal na całym świecie – w krajach Europy, Afryki, Azji oraz obu Ameryk.

Szczypta biochemii: Olejek eteryczny z mięty zawiera szereg substancji aromatycznych, które w połączeniu tworzą jego niepowtarzalny, intensywny zapach. Spośród nich największe znaczenie mają mentol oraz menton, które stanowią ponad połowę wszystkich związków aktywnych tego olejku. Ponadto można w nim znaleźć substancje takie jak: 1,8-cyneol, octan mentylu, mentofuran czy limonen.

Olejek dostępny w naszym sklepie otrzymywany jest metodą destylacji parą wodną z liści mięty pieprzowej (Mentha piperita) pochodzącej z USA. Dzięki temu każda kropla zawiera optymalną koncentrację składników aktywnych oraz wyjątkowy bukiet aromatów unikalnych dla tej rośliny.

Ciekawostka: Zapach olejku miętowego jest szczególnie intensywny i mocno skondensowany. Szacuje się, że ok. 0,5 kg olejku eterycznego z mięty pieprzowej wystarcza do tego, by nadać odpowiedni smak i aromat 40 000 listków gumy do żucia lub 1500 tubkom pasty do zębów.