Wsparcie dobrego nastroju: Znawcy aromaterapii zgadzają się, że olejki eteryczne z drzewa różanego, cytryny i cedru znakomicie oddziałują na samopoczucie. Zasadność stosowania tych olejków potwierdzona jest nie tylko wieloletnią tradycją, ale również wynikami badań przeprowadzonych na modelu zwierzęcym i z udziałem ludzi. Świadczą one o tym, że olejki te oddziałują na ośrodkowy układ nerwowy i pobudzają wydzielanie serotoniny oraz regulują aktywność jej receptorów. Serotonina to znany “hormon szczęścia”. Zwiększenie jej poziomu w synapsach skutkuje znaczącą poprawą nastroju i poczucia komfortu psychicznego.

Poprawa odporności na stres: Olejki z cytryny, cedru i drzewa różanego znane są z działania łagodzącego napięcie psychiczne. Wynika ono z ich zdolności do regulowania aktywności serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym. Ułatwia to ukojenie skołatanych nerwów. Ponadto olejki te promują prawidłowy rytm dobowy. Zwiększają bowiem produkcję melatoniny, hormonu snu. Ułatwiają też zasypianie, pomagając wyciszyć się i rozluźnić pod koniec dnia. Wykazano, że zwiększają wydajność regeneracji organizmu w czasie nocnego odpoczynku. Podczas badań wykazano również, że zapobiegają pogarszaniu się zdolności poznawczych wskutek stresu czy niewyspania.

Wspomaganie pracy układu nerwowego: Korzystne działanie olejków z cedru, drzewa różanego i cytryny na układ nerwowy skutkuje nie tylko poprawą nastroju. Ich odświeżający aromat doskonale pobudza umysł do pracy. Olejki te stymulują krążenie w naczyniach zaopatrujących mózg, zapewniając neuronom odpowiednie ilości tlenu i składników odżywczych niezbędnych do wydajnego funkcjonowania. Wpływ ten zaznacza się szczególnie w obrębie jąder podstawy, które są ważnym ośrodkiem dopaminergicznym. Olejki zapobiegają również odkładaniu się złogów beta-amyloidu i białka tau, których gromadzenie się jest związane z rozwojem chorób mózgu. W efekcie aromaterapia z wykorzystaniem tych olejków skutkuje zmniejszeniem zmęczenia psychicznego, poprawą pamięci roboczej i ułatwieniem uczenia się.

Pobudzenie apetytu na seks: Stres i obniżenie nastroju to jedni z najgorszych wrogów udanego życia seksualnego. Olejki eteryczne z cytryny, drzewa różanego i cedru znakomicie sprawdzają się jako remedium na te dolegliwości. Oddziałują bowiem na ośrodkowy układ nerwowy, regulując jego pracę i aktywność neuroprzekaźników (zwłaszcza serotoniny). Dzięki temu skutecznie zmniejszają skutki stresu, poprawiają nastrój i pozwalają rozluźnić napięte nerwy i mięśnie. Ponadto ich świeży, odprężający, ale też pobudzający zmysły aromat pozwala stworzyć przyjemną atmosferę. Wszystko to zdecydowanie sprzyja przeżywaniu w pełni romantycznych uniesień, a nawet wspomaga sprawność seksualną.