Wspomaganie dobrego nastroju: Brahmi znana jest ze swoich właściwości wyciszających i wspierających relaksację. Wyniki badań naukowych ujawniły, że związki aktywne zawarte w olejku z tej rośliny zwiększają aktywność dopaminy, GABA i serotoniny. Pierwszy z tych neuroprzekaźników odpowiada za funkcjonowanie układu nagrody. Drugi wycisza układ nerwowy (i cały organizm) oraz wzmacnia odporność na stres. Trzeci nazywany jest hormonem szczęścia, gdyż odpowiada za poczucie komfortu psychicznego. Wyniki licznych testów świadczą o tym, że stosowanie Brahmi jest w stanie znacząco zmniejszyć podatność organizmu na stres, a tym samym znakomicie wpływa na nastrój.

Wsparcie pracy układu nerwowego: Tradycyjne zastosowanie Brahmi obejmuje wsparcie zdolności poznawczych, w tym pamięci i koncentracji. Wyniki współczesnych badań potwierdzają zasadność tego postępowania. Olejek z tej rośliny zawiera substancje, które znacząco nasilają przepływ krwi w naczyniach zaopatrujących mózg. Dzięki temu neurony otrzymują więcej tlenu i substancji odżywczych, mogą więc wydajniej pracować. Efektem jest poprawa aktywności synaptycznej i przekazywania impulsów nerwowych, a także stymulacja rozwoju dendrytów w obrębie hipokampa (struktury odpowiedzialnej m.in. za pamięć długotrwałą). Brahmi zwiększa też aktywność acetylocholiny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za zdolność do koncentrowania się, szybkiego przetwarzania informacji i sprawnego działania pamięci. Jej korzystne efekty utrzymują się na długo po zakończeniu stosowania.

Regulacja pracy układu odpornościowego: Wyniki badań naukowych wykazały, że substancje biologicznie czynne obecne w olejku z Brahmi pomagają normalizować aktywność komórek układu immunologicznego. Podczas testów z wykorzystaniem hodowli komórek i  modeli zwierzęcych udowodniono, że neutralizowały one przewlekłe stany zapalne w obrębie ośrodkowego układu nerwowego oraz całego organizmu. Skutecznością dorównywały przy tym popularnym lekom przeciwzapalnym. Wykazano ponadto, że wspomagają aktywność białych krwinek i chronią ich DNA przed uszkodzeniem wskutek oddziaływania szkodliwych czynników, takich jak wolne rodniki. Stymulują też wytwarzanie przeciwciał przez limfocyty B. W ten sposób olejek z Brahmi pomaga chronić organizm przed atakiem chorobotwórczych drobnoustrojów oraz przed nadmierną aktywnością układu odpornościowego.

Poprawa ogólnej kondycji zdrowotnej: Brahmi należy do roślin adaptogennych, które wykazują szeroki wachlarz właściwości wspierających organizm. Wyniki badań wykazały, że związki aktywne zawarte w olejku z tej rośliny pomagają oczyszczać organizm. Chronią wątrobę i nerki przed działaniem toksycznych substancji i zwiększają aktywność kluczowych antyoksydantów wątrobowych, w tym najsilniejszego wśród nich – glutationu. Pomagają dbać o układ krążenia, gdyż regulują ciśnienie krwi oraz obniżają poziom cholesterolu. Działają też przeciwzakrzepowo i poprawiają przepływ w naczyniach krwionośnych. Warte uwagi jest też ich działanie na skórę. Składniki olejku z Brahmi przyspieszają bowiem gojenie się ran i działają dezynfekująco. Mogą też zmniejszyć widoczność blizn powstających podczas gojenia. Działają korzystnie na mieszki włosowe, pobudzając je do pracy i zapobiegając wypadaniu włosów. Wiele tradycyjnych ajurwedyjskich receptur zaleca stosowanie olejku z Brahmi do pielęgnacji włosów.