EPA to kwas tłuszczowy omega-3, który jest niezbędny dla sprawnej pracy układu nerwowego. Pomaga zachować prawidłowy przepływ krwi w naczyniach zaopatrujących mózg, dzięki czemu korzystnie wpływa na funkcje poznawcze. Związek ten przyczynia się do poprawy nastroju i odporności na stres. Reguluje też metabolizm tłuszczów, co przekłada się na lepszą kondycję układu krążenia oraz ułatwia odchudzanie.
Zakres cen: od 24,99 zł do 179,99 zł
Może Ci się przydać również...
3 opinie dla EPA ekstrakt 25% | Omega-3 z oleju rybiego
Dodaj opinię
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Co to jest EPA ekstrakt 25% | Omega-3 z oleju rybiego?
Właściwości: Nie bez powodu kwasy omega-3 przyjęło się określać jako zdrowe tłuszcze. W końcu są one wręcz niezbędne dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego, a przy tym wykazują wielokierunkowy, korzystny wpływ na kondycję zdrowotną. Co ciekawe, ludzki organizm jest w stanie wytwarzać omega-3, jednakże w zbyt małych ilościach, żeby pokryć nasze dzienne zapotrzebowanie na kwasy z tej grupy. Z tego powodu powinny być one dostarczane z pożywieniem bądź w ramach odpowiednio dobranej suplementacji. Choć do kwasów omega-3 zalicza się aż 11 różnych związków, z punktu widzenia człowieka najistotniejsze są 3, a mianowicie: ALA, DHA oraz EPA. Kwas eikozapentaenowy, bo tak brzmi pełna nazwa EPA, przede wszystkim pomaga zadbać o zdrowie układu nerwowego. Dzięki badaniom naukowym dowiedziono, że ma on korzystny wpływ na struktury mózgu odpowiedzialne za pamięć, a w dodatku może poprawiać zdolność do skupiania uwagi. Co więcej, EPA ułatwia przepływ krwi w naczyniach, które dostarczają tlen i niezbędne składniki odżywcze do mózgu, zapewniając neuronom odpowiednie warunki do wydajnej pracy. Związek ten pełni też ważną funkcję w kontekście zachowania komfortu psychicznego, gdyż redukuje napięcie nerwowe oraz wzmacnia odporność na stres.
Warto podkreślić, że właściwy poziom kwasów omega-3, w tym także EPA, jest kluczowy do tego, by utrzymać prawidłowy metabolizm tłuszczów. Z tego powodu związek ten może być cennym wsparciem w profilaktyce miażdżycy oraz innych schorzeń układu krążenia. Wyniki badań świadczą bowiem o tym, że kwasy omega-3 regulują poziom trójglicerydów oraz cholesterolu we krwi. Co więcej, zwiększają wrażliwość komórek na insulinę, dzięki czemu obniżają ryzyko rozwoju cukrzycy i innych zaburzeń metabolicznych. Wśród prozdrowotnych właściwości EPA z pewnością należy także wymienić korzystny wpływ na pracę układu odpornościowego. Związek ten wykazuje działanie immunomodulacyjne. Zapobiega nadmiernej odpowiedzi immunologicznej, gdyż ułatwia wytwarzanie resolwin, które przeciwdziałają przewlekłym stanom zapalnym, również tym związanym ze zmianami neurodegeneracyjnymi. EPA okazuje się zatem doskonałym wsparciem nie tylko dla sprawnego działania układu nerwowego, ale także chroni mózg przed szkodliwymi czynnikami i pomaga zachować go w dobrym stanie.
Występowanie: Do najcenniejszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, w tym także EPA, zaliczane są algi morskie oraz ryby takie jak: makrela, łosoś, pstrąg, sardynki lub śledzie. Kwas eikozapentaenowy występuje również w owocach morza, m.in. krewetkach i ostrygach.
Szczypta biochemii: Kwas eikozapentaenowy (EPA) to wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-3. Do grupy kwasów omega-3 zalicza się również m.in. kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas alfa-linolenowy (ALA). Łańcuch EPA składa się z 20 atomów węgla oraz pięciu wiązań podwójnych. Związek ten jest wytwarzany w ludzkim organizmie, ale tylko w niewielkich ilościach. Dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Szacuje się, że dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 wynosi 250 – 500 mg EPA wraz z DHA, choć w przypadku niedoborów zalecane mogą być znacznie większe ilości.
EPA pełni istotną funkcję w ludzkim organizmie, gdyż zapewnia prawidłowy rozwój płodu, a ponadto wspomaga sprawne funkcjonowanie układu nerwowego. Obniża poziom cholesterolu oraz stężenie trójglicerydów, a w dodatku zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy i insulinooporności. Odgrywa przy tym istotną rolę w regulacji cyklu menstruacyjnego kobiet. Związek ten wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Pomaga zachować dobrą kondycję włosów, skóry i paznokci.
Zarówno kwasy omega-3 (do których należy EPA), jak i kwasy omega-6 czy omega-9 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich cząsteczki mają podobną, bardzo złożoną budowę, natomiast oznaczane są różnie, w zależności od tego, gdzie występuje wiązanie podwójne w ich łańcuchu węglowym. Jeśli znajduje się ono przy trzecim od końca atomie węgla, związek należy do grupy omega-3. A jeśli wiązanie podwójne znajduje się przy szóstym lub dziewiątym atomie węgla, mamy do czynienia kolejno z kwasami omega-6 i omega-9.
Ciekawostka: W latach 70. XX wieku duńscy badacze Jørn Dyerberg i Hans Olaf Bang postanowili udać się na wyprawę do Grenlandii, gdyż zainteresowało ich to, że Inuici wyjątkowo rzadko zmagają się z chorobami układu krążenia. Po zbadaniu próbek krwi rdzennych mieszkańców tej wyspy naukowcy potwierdzili, że jednym z czynników promujących zdrowie serca jest dieta bogata w ryby, która dostarcza dużych ilości kwasów omega-3.
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Jak działa EPA ekstrakt 25% | Omega-3 z oleju rybiego?

Wspomaganie nastroju i odporności na stres: EPA wpływa korzystnie na samopoczucie psychiczne, wspierając równowagę neuroprzekaźników. W badaniach klinicznych zaobserwowano, że dawka 1 g dziennie może poprawiać nastrój u osób z ciężką depresją – skuteczność EPA porównywana jest do leków z grupy SSRI. Dodatkowo kwas ten może obniżać poziom noradrenaliny nawet o 30%, co zmniejsza napięcie i nadmierne pobudzenie. EPA pomaga więc łagodzić objawy lęku, drażliwości i stresu, szczególnie gdy mają charakter przewlekły. To składnik, który wspiera zarówno równowagę emocjonalną, jak i psychofizyczną odporność na wyzwania dnia codziennego.

Wsparcie pracy układu nerwowego: EPA wspiera zdrowie mózgu, poprawiając krążenie w naczyniach mózgowych, co zwiększa dotlenienie i odżywienie neuronów. Badania potwierdzają, że suplementacja EPA może zapobiegać zanikowi struktur mózgu związanych z pamięcią, takich jak hipokamp i ciało migdałowate, szczególnie u osób starszych. Wśród młodszych użytkowników obserwuje się poprawę koncentracji i łagodzenie objawów ADHD. EPA wspomaga również pamięć roboczą i epizodyczną, niezależnie od poziomu dopaminy. To składnik wspierający funkcje poznawcze i długofalową kondycję układu nerwowego.

Regulacja masy ciała: EPA może wspierać proces redukcji tkanki tłuszczowej poprzez wpływ na poziom hormonów metabolicznych – leptyny i adipokiny – odpowiedzialnych za uczucie sytości i regulację metabolizmu. W badaniach na modelach zwierzęcych wykazano, że suplementacja EPA przyczynia się do obniżenia masy ciała. Związek ten może zwiększać aktywność mitochondriów, co wspomaga spalanie energii, a także poprawia elastyczność bioenergetyczną – ułatwiając przełączanie się organizmu między glukozą a tłuszczami jako źródłem energii. To naturalne wsparcie dla kontroli masy ciała i metabolizmu.

Poprawa ogólnej kondycji zdrowotnej: EPA wspiera układ krążenia, obniżając poziom trójglicerydów i wspomagając kontrolę cholesterolu. Działa przeciwzapalnie – zmniejsza produkcję cytokin prozapalnych i wspiera funkcję odporności nabytą, zwiększając aktywność limfocytów B. Wspomaga także wrażliwość komórek na insulinę, co może być korzystne dla osób z insulinoopornością. U kobiet w okresie menopauzy EPA może zmniejszać częstotliwość uderzeń gorąca, poprawiając komfort życia. To składnik o szerokim działaniu, wspierający zdrowie metaboliczne, hormonalne i immunologiczne w każdym wieku.
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Specyfikacja produktu EPA ekstrakt 25% | Omega-3 z oleju rybiego
FORMA PRODUKTU: |
|
STANDARYZACJA: |
|
MIARKA: |
|
OPAKOWANIE: |
|
PRZEZNACZENIE: |
|
STATUS PRAWNY: |
|
Przedstawiona powyżej specyfikacja zawiera opis oraz skład wszystkich dostępnych wariantów danego produktu lub zestawu. W zależności od partii danego surowca lub zestawu, niektóre informacje mogą nieznacznie różnić się względem opisu na etykiecie. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Zgodnie z prawem obowiązującym w Unii Europejskiej ten produkt lub niektóre jego składniki mogą być klasyfikowane jako nieprzeznaczone do spożycia (tzw. nowa żywność, nutraceutyki, związki nootropowe). Przed dokonaniem zakupu prosimy o zaznajomienie się z przepisami prawa dotyczącymi legalności stosowania tego produktu lub jego składników w kraju przeznaczenia.
Jak stosować EPA ekstrakt 25% | Omega-3 z oleju rybiego?
WIELKOŚĆ PORCJI: |
|
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ: |
|
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ: |
|
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA: |
|
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU: |
|
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Richie (zweryfikowany) –
Bardzo dobry
patrycja52211 –
Polecam
adrian.krzysiek777 –
Podstawa suplementacja dla każdego