Od niepamiętnych czasów ludzkość szuka środków, które pozwoliłyby zwiększyć wydolność intelektualną, a także zapobiec utracie zdolności poznawczych u osób starszych i chorych. Tradycyjna medycyna chyba wszystkich ludów zna zioła, które można w tym celu wykorzystać. Śmiało można stwierdzić, że mają one właściwości nootropowe, choć słowo to kojarzy się głównie z syntetycznymi związkami chemicznymi, powstającymi w nowoczesnych laboratoriach przy wykorzystaniu zaawansowanej technologii. Jest to w pełni zrozumiałe, jeśli weźmiemy po uwagę, że termin “nootropowy” został ukuty przez wynalazcę pierwszego racetamu.
Większość z Was słyszała pewnie o związkach kannabinoidowych takich jak THC i CBD. Być może zastanawialiście się nad tym, w jaki sposób oddziałują one na ludzki organizm. W poniższym artykule postaram się odpowiedzieć na to pytanie. W tym celu przedstawię Wam układ endokannabinoidowy. Opiszę, z czego się składa oraz jakie pełni funkcje w naszym organizmie. Dowiecie się również, w jaki sposób można stymulować jego działanie i jakie wynikają z tego korzyści.
Kilka minut medytacji uważności po przebudzeniu, trening jogi, kąpiele leśne czy rozpylanie olejków eterycznych w pomieszczeniu. Dbając o własne zdrowie sięgamy po praktyki pozwalające nam nie tylko na uniknięcie chorób czy dolegliwości, ale również na osiągnięcie i utrzymania dobrego samopoczucia wyrastającego ze spokojnego umysłu, równowagi ciała i ducha. Współczesny styl życia niejednokrotnie koncentruje się wokół pracy i konsumpcji, nadając rutynowym aktywnościom coraz szybsze tempo. Jak zatrzymać się i odetchnąć w tak niesprzyjających warunkach?
Ruch, zbilansowana dieta i odpowiednia ilość snu, to najbardziej znane sposoby na poprawę pamięci i koncentracji. Nie wyczerpuje to jednak wszystkich dostępnych dziś możliwości. Poznaj 5 skutecznych metod, które pozwolą Ci łatwo i szybko poprawić pamięć i koncentrację.
Zimny wychów to pojęcie z dziedziny hodowli bydła. Jest to metoda utrzymywania cieląt polegająca na umieszczaniu ich wkrótce po urodzeniu w osobnych boksach z półotwartymi domkami, w których panuje temperatura zbliżona do tej na zewnątrz. Dzięki temu patogenne mikroorganizmy namnażają się znacznie słabiej niż w tradycyjnych budynkach, w których wentylacja często pozostawia wiele do życzenia. Zmniejsza się również ryzyko przenoszenia chorób między zwierzętami. Dzięki stosowaniu tej metody cielęta są zdrowsze i odporniejsze, co wiąże się z niższymi kosztami ich utrzymania.
Newsletter
Zapisz się na nasz newsletter, aby otrzymywać informacje o super promocjach oraz o najnowszych wpisach na naszym blogu.