teges
wir, to ruch energii, w końcu człowiek wiruje bez ustanku:)
Bywało, że rano po biało-ziel czułem lekkie zamulenie, ale w takim przypadku doskonale sprawdza się np:
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=juZxrvc8-A4&w=420&h=315%5D
Zasadniczo po poruszeniu ciała zamulenie mijało:)
