ALCAR / Acetylo-L-Karnityna – opis
ALCAR to bardziej aktywna forma L-karnityny, czyli powstającego w organizmie aminokwasu, który jest odpowiedzialny za sprawny transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów. Kwasy te są “paliwem” służącym do wytworzenia energii, tak więc acetylo-L-karnityna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek naszego ciała.
L-karnityna czasami nazywana jest substancją witaminopodobną, a to z tego względu, że organizm czerpie ją z dwóch źródeł: jest dostarczana wraz z pożywieniem, ale też powstaje w ciele na drodze biosyntezy. Jej niedobory mogą wystąpić u osób o ubogiej diecie, także u wegan, ponieważ jej źródłami w diecie są mięso i produkty mleczne.
Ze względu na rolę jaką pełni ALCAR w gospodarce energetycznej organizmu, jest on skutecznym środkiem do walki z chronicznym zmęczeniem. Suplementacja tą substancją przekłada się na więcej energii fizycznej i umysłowej, a tym samym też – na większą motywację. W dłuższej perspektywie ALCAR chroni przed procesami neurodegeneracyjnymi.
Działanie ALCARU jest niemal natychmiastowe – efekt jego przyjęcia widać już po około 30 minutach, a po 3 godzinach osiąga on maksymalny poziom stężenia we krwi.