Fosfatydyloseryna to związek, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Pełni w nim funkcję budulcową, gdyż stanowi istotny składnik wszystkich błon komórkowych. Największe stężenie tej substancji występuje w mózgu, a w szczególności w komórkach kory mózgowej oraz hipokampa, dlatego też ma ona istotny wpływ na kondycję układu nerwowego. Przede wszystkim poprawia komunikację międzykomórkową oraz reguluje wydzielanie neuroprzekaźników i hormonów. Przyczynia się do uwalniania acetylocholiny, dopaminy, a także noradrenaliny, dzięki czemu korzystnie wpływa na nastrój, funkcje poznawcze, a także podnosi poziom koncentracji. Co więcej, pomaga ograniczyć stres, ponieważ ogranicza wydzielanie kortyzolu - tzw. “hormonu stresu”, a w dodatku zwiększa intensywność fal mózgowych alfa charakterystycznych dla dobrego samopoczucia oraz emocjonalnego “wyciszenia”.