Dziurawiec to jedna z najpopularniejszych roślin o dowiedzionych naukowo właściwościach antydepresyjnych. Skutecznie redukuje stany lękowe i pomaga odzyskać dobre samopoczucie. Zwiększa poziom energii oraz motywacji do działania, a w dodatku wpływa korzystnie na układ nerwowy i zdolności poznawcze. Jakby tego było mało, jest również świetnym wsparciem dla układu trawiennego i odpornościowego.
Zakres cen: od 24,99 zł do 179,99 zł
Może Ci się przydać również...
11 opinii dla Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum
Dodaj opinię
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum – podstawowe informacje
Właściwości: Dziurawiec jest rośliną, która na swoją renomę pracowała przez wieki. W medycynie naturalnej ziele dziurawca stosowano już w starożytności. Pierwsze wzmianki na temat zdrowotnego działania tej rośliny znajdziemy u “ojca medycyny” – Hipokratesa. W niektórych kręgach kulturowych przypisywano jej wręcz magiczne działanie i wierzono, że ma moc odstraszania złych duchów. Dziurawiec był także stosowany przez rzymskich gladiatorów, którzy nacierali się pochodzącym z tej rośliny czerwonym olejem, wierząc, że przyniesie im to szczęście. Współcześnie popularność Hypericum perforatum wcale nie zmalała. Do dziś zioło to jest stosowane w celu poprawienia pracy układu nerwowego, a zwłaszcza w celu uspokojenia skołatanych nerwów.
Dziurawiec wpływa przede wszystkim na aktywność neuroprzekaźników, które są kluczowe dla utrzymania dobrego nastroju oraz radzenia sobie ze stresem. Substancja aktywna dziurawca, huperycyna, oddziałuje na receptory GABA oraz bierze udział w regulacji poziomu serotoniny. Stymuluje w ten sposób działanie tych neurotransmiterów, co przekłada się na poprawę samopoczucia. Ponadto GABA, jako czynnik hamujący, pomaga “wyciszyć się” i opanować silne emocje. Ułatwia także działanie pod wpływem stresu. W efekcie substancje czynne dziurawca pozwalają uspokoić nerwy i pomagają obniżyć poziom odczuwanego stresu.
Co więcej, stosowanie Hypericum perforatum korzystnie wpływa na pracę całego układu nerwowego. Na podstawie badań wykazano bowiem, że substancje czynne tej rośliny wspomagają metabolizm komórek nerwowych, a w konsekwencji ułatwiają przekazywanie impulsów pomiędzy neuronami. Dzięki temu układ nerwowy działa sprawniej i wydajniej.
Warto także wspomnieć, że dziurawiec może poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego. Istnieją badania, na podstawie których wykazano, że Hypericum perforatum pomaga zwalczać niektóre bakterie oraz wirusy. Powstrzymuje ponadto nadmierny rozwój stanów zapalnych, a dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym chroni neurony przed szkodliwymi czynnikami.
Dziurawiec sprawdzi się zatem przede wszystkim jako wsparcie dla naszej psychiki. Pomoże odzyskać równowagę emocjonalną oraz doda więcej energii do działania. Obecnie prowadzone są badania nad wykorzystaniem dziurawca jako środka łagodzącego objawy lekkiej bądź umiarkowanej depresji. Rezultaty są obiecujące, a w niektórych badaniach wykazano nawet działanie porównywalne ze środkami farmakologicznymi.
Występowanie: Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to wieloletnia bylina, należąca do rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae). Jest to dość charakterystyczne ziele, posiada zdrewniałą u podstawy i rozgałęzioną od góry czerwonawą łodygę; żółte, czarno kropkowane kwiaty oraz wiele drobnych dziurek na powierzchni wąskich i podłużnych liści. Otwory te są zbiornikami lotnego olejku, który odpowiada za specyficzny zapach rośliny. I to dzięki nim roślina otrzymała nazwę dziurawiec. Naturalnie występuje na terenach Europy, Zachodniej Azji oraz Północnej Afryki, gdzie można go spotkać przy miedzach, na leśnych polanach i łąkach.
Dziurawiec już w czasach starożytnych był znany w ziołolecznictwie i stosowany jako środek wspomagający gojenie ran, oparzeń, wyprysków, a nawet łuszczycy. Zachowały się zapiski antycznych uczonych: Hipokratesa, Dioskuridesa i Galena, w których opisywali oni jego właściwości lecznicze. Popularnością cieszył się także w średniowieczu, bowiem wspominała o nim Hildegarda z Bingen, a Paracelsus poświęcił mu wiele uwagi w swoich pracach. To właśnie Paracelsus – uczony lekarz i przyrodnik – zwykł nazywać dziurawiec „arniką dla nerwów” oraz “jasnością dla duszy”.
Szczypta biochemii: Substancją, której dziurawiec pospolity zawdzięcza swoje właściwości, jest przede wszystkim hiperycyna. Pod względem chemicznym należy ona do naftodiantronów i odpowiada za charakterystyczne, czerwone zabarwienie soku i oleju dziurawcowego. Jednym ze szczególnie atrakcyjnych składników jest też hiperforyna. Oprócz nich w dziurawcu zawarte są także: flawonoidy (w tym rutyna, kwercetyna, luteolina), kwasy fenolowe, olejki eteryczne, ksantony, karotenoidy, pektyny, żywice, beta-sitosterol, garbniki, sole mineralne oraz witaminy A, B3 i C.
Ciekawostka: Dziurawiec pospolity posiada wiele nazw zwyczajowych, z których każda odzwierciedla jakąś cechę tego ziela. Popularne nazwy “ziele świętojańskie” oraz “ziele świętego Jana” są związane z okresem jego kwitnienia. Zakwita bowiem zawsze przed 25 czerwca, a 24 czerwca przypada dzień św. Jana Chrzciciela. Kolejne ludowe określenie “krewka Matki Boskiej” jest związane z czerwonym sokiem, który roślina wydziela po roztarciu kwiatów w palcach.
Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum - jak działa?

Poprawa nastroju: Ekstrakt z dziurawca wspiera równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie. W badaniach wykazano, że zawarte w nim związki działają jako inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Dzięki temu cząsteczki serotoniny dłużej działają na receptory nerwowe, wspierając emocjonalną stabilność. Dziurawiec wpływa również na aktywność receptorów GABA – kluczowych dla odporności na stres i spokoju wewnętrznego. Regularne stosowanie H. perforatum może pomóc łagodzić zmienność nastroju i ułatwić radzenie sobie z napięciem psychicznym w trudnych sytuacjach.

Ograniczenie prokrastynacji: Dziurawiec zwiększa poziom dopaminy i noradrenaliny – neuroprzekaźników odpowiedzialnych za motywację, energię i gotowość do działania. W badaniach odnotowano, że już pojedyncza dawka ekstraktu z H. perforatum może podnieść aktywność dopaminy nawet o 40%, głównie poprzez hamowanie działania enzymu MAO. Efektem jest wzrost energii psychicznej, lepsze skupienie i łatwiejsze podejmowanie działań. Dziurawiec może być pomocny w przełamywaniu prokrastynacji oraz poprawie zdolności do realizowania zadań wymagających koncentracji i zaangażowania umysłowego.

Wsparcie pracy układu nerwowego: Ekstrakt z dziurawca wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego poprzez modulację aktywności glutaminianu – neuroprzekaźnika wspierającego procesy uczenia się i przetwarzania informacji. Dodatkowo poprawia działanie mitochondriów w neuronach, co przekłada się na lepsze zaopatrzenie komórek w energię i sprawniejsze przesyłanie sygnałów nerwowych. Związki zawarte w H. perforatum wykazują także działanie przeciwutleniające i neuroprotekcyjne – wspierają ochronę neuronów przed stresem oksydacyjnym i szkodliwym działaniem beta-amyloidu. To naturalne wsparcie dla koncentracji, pamięci i kondycji psychicznej.

Regulacja pracy układu odpornościowego: Związki aktywne dziurawca wspomagają układ odpornościowy w walce z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. W badaniach wykazano, że ekstrakt z H. perforatum hamuje rozwój patogenów takich jak gronkowce, wirus grypy czy opryszczki. Roślina ta stymuluje także aktywność komórek NK – naturalnych zabójców, które odpowiadają za eliminację nieprawidłowych komórek. Jednocześnie działa przeciwzapalnie, pomagając zapobiec przewlekłemu stanowi zapalnemu. Dziurawiec to naturalne wsparcie odporności – szczególnie tam, gdzie liczy się zarówno aktywacja mechanizmów obronnych, jak i kontrola nad ich nadmierną aktywnością.
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum - specyfikacja produktu
FORMA PRODUKTU: |
|
STANDARYZACJA: |
|
MIARKA: |
|
OPAKOWANIE: |
|
PRZEZNACZENIE: |
|
STATUS PRAWNY: |
|
Przedstawiona powyżej specyfikacja zawiera opis oraz skład wszystkich dostępnych wariantów danego produktu lub zestawu. W zależności od partii danego surowca lub zestawu, niektóre informacje mogą nieznacznie różnić się względem opisu na etykiecie. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Zgodnie z prawem obowiązującym w Unii Europejskiej ten produkt lub niektóre jego składniki mogą być klasyfikowane jako nieprzeznaczone do spożycia (tzw. nowa żywność, nutraceutyki, związki nootropowe). Przed dokonaniem zakupu prosimy o zaznajomienie się z przepisami prawa dotyczącymi legalności stosowania tego produktu lub jego składników w kraju przeznaczenia.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum - jak stosować?
WIELKOŚĆ PORCJI: |
|
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ: |
|
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ: |
|
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA: |
|
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU: |
|
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum - z czym łączyć?

Aby wesprzeć pracę układu odpornościowego:

Brodziuszka ekstrakt 20% | Andrographis paniculata
Naturalne wsparcie odporności i oczyszczenie organizmu

Traganek ekstrakt 5% | Astragalus membranaceus
Odporność, ochrona mózgu i większa wydolność organizmu

Resweratrol ekstrakt 50% | Polygonum cuspidatum
By pozbyć się wolnych rodników i ujarzmić stany zapalne

Kordyceps ekstrakt 20:1 | Cordyceps sinensis
"Himalajska Viagra", wspierająca wydolność fizyczną i seksualną
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Mikołaj Wolsztyński (zweryfikowany) –
Uspokajał oraz rozluźniał stosowany raz dziennie z rana dawał oczekiwany efekt
Czasami zauważalny po zastosowaniu po jakimś czasie ból głowy możliwe że spowodowany koncentracja
patrycja52211 –
Zgodny z opisem, serdecznie polecam
adrian.krzysiek777 –
Poprawia wyraźnie nastrój
marian.cichon14 –
Przydałaby się również standaryzacja na hiperforyne.
Michał –
Zgodnie z opisem polecam
walter.white –
Produkt dobry jakościowo natomiast w smaku straszny, jakieś pro tipy od producenta jak powinno się go podawać w najbardziej przyjazny sposób?
Kubaf23 –
Bardzo dobra jakość, działa jak trzeba. Radze jednak uważać z dawką, zwłaszcza przy stosowaniu z 5-HTP czy innymi iMAO
Maksymilian –
Jak najbardziej polecam, używam już ponad miesiąc i działanie jest zauważalne 😉
Cezary –
Podzielam zdanie kolegów wyżej. Świetny adaptogen. Jednakże mały protip ode mnie- polecam zrobić sobie roztwór w alkoholu. Znacznie lepiej się wchłania i jest „zakonwerswowane”
laurel –
Zdecydowanie polecam – przychylam się do opinii powyżej że uspokaja, jednocześnie poprawiając nastrój. Naturalnie:-)
ewas –
Zażywam dziurawiec od miesiąca w dawce 300 mg 3 razy dziennie. Preparat spełnia moje oczekiwania. Z jednej strony odczuwalnie uspokaja, a z drugiej dodaje energii, ale w taki super komfortowy sposób ( bez nerwowego pobudzenia ). Nie pamiętam już kiedy czułam się tak zrelaksowana. Mam wrażenie że działa adaptogennie – znacznie lepiej radzę sobie ze stresem i mam dużo lepszy nastrój. Wyraźnie pobudza trawienie. Bardzo polecam, szkoda że to naturalne ziele jest tak niedoceniane.