Dziurawiec to jedna z najpopularniejszych roślin o dowiedzionych naukowo właściwościach antydepresyjnych. Skutecznie redukuje stany lękowe i pomaga odzyskać dobre samopoczucie. Zwiększa poziom energii oraz motywacji do działania, a w dodatku wpływa korzystnie na układ nerwowy i zdolności poznawcze. Jakby tego było mało, jest również świetnym wsparciem dla układu trawiennego i odpornościowego.

29,00 329,00 

6 opinii dla Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum

  1. walter.white

    Produkt dobry jakościowo natomiast w smaku straszny, jakieś pro tipy od producenta jak powinno się go podawać w najbardziej przyjazny sposób?

  2. Kubaf23

    Bardzo dobra jakość, działa jak trzeba. Radze jednak uważać z dawką, zwłaszcza przy stosowaniu z 5-HTP czy innymi iMAO

  3. Maksymilian

    Jak najbardziej polecam, używam już ponad miesiąc i działanie jest zauważalne 😉

  4. Cezary

    Podzielam zdanie kolegów wyżej. Świetny adaptogen. Jednakże mały protip ode mnie- polecam zrobić sobie roztwór w alkoholu. Znacznie lepiej się wchłania i jest „zakonwerswowane”

  5. laurel

    Zdecydowanie polecam – przychylam się do opinii powyżej że uspokaja, jednocześnie poprawiając nastrój. Naturalnie:-)

  6. ewas

    Zażywam dziurawiec od miesiąca w dawce 300 mg 3 razy dziennie. Preparat spełnia moje oczekiwania. Z jednej strony odczuwalnie uspokaja, a z drugiej dodaje energii, ale w taki super komfortowy sposób ( bez nerwowego pobudzenia ). Nie pamiętam już kiedy czułam się tak zrelaksowana. Mam wrażenie że działa adaptogennie – znacznie lepiej radzę sobie ze stresem i mam dużo lepszy nastrój. Wyraźnie pobudza trawienie. Bardzo polecam, szkoda że to naturalne ziele jest tak niedoceniane.

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Co to jest Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum?

Właściwości: Dziurawiec jest rośliną, która na swoją renomę pracowała przez wieki. W medycynie naturalnej ziele dziurawca stosowano już w starożytności. Pierwsze wzmianki na temat zdrowotnego działania tej rośliny znajdziemy u “ojca medycyny” – Hipokratesa. W niektórych kręgach kulturowych przypisywano jej wręcz magiczne działanie i wierzono, że ma moc odstraszania złych duchów. Dziurawiec był także stosowany przez rzymskich gladiatorów, którzy nacierali się pochodzącym z tej rośliny czerwonym olejem, wierząc, że przyniesie im to szczęście. Współcześnie popularność Hypericum perforatum wcale nie zmalała. Do dziś zioło to jest stosowane w celu poprawienia pracy układu nerwowego, a zwłaszcza w celu uspokojenia skołatanych nerwów.

Dziurawiec wpływa przede wszystkim na aktywność neuroprzekaźników, które są kluczowe dla utrzymania dobrego nastroju oraz radzenia sobie ze stresem. Substancja aktywna dziurawca, huperycyna, oddziałuje na receptory GABA oraz bierze udział w regulacji poziomu serotoniny. Stymuluje w ten sposób działanie tych neurotransmiterów, co przekłada się na poprawę samopoczucia. Ponadto GABA, jako czynnik hamujący, pomaga “wyciszyć się” i opanować silne emocje. Ułatwia także działanie pod wpływem stresu. W efekcie substancje czynne dziurawca pozwalają uspokoić nerwy i pomagają obniżyć poziom odczuwanego stresu.

Co więcej, stosowanie Hypericum perforatum korzystnie wpływa na pracę całego układu nerwowego. Na podstawie badań wykazano bowiem, że substancje czynne tej rośliny wspomagają metabolizm komórek nerwowych, a w konsekwencji ułatwiają przekazywanie impulsów pomiędzy neuronami. Dzięki temu układ nerwowy działa sprawniej i wydajniej.

Warto także wspomnieć, że dziurawiec może poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego. Istnieją badania, na podstawie których wykazano, że Hypericum perforatum pomaga zwalczać niektóre bakterie oraz wirusy. Powstrzymuje ponadto nadmierny rozwój stanów zapalnych, a dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym chroni neurony przed szkodliwymi czynnikami.

Dziurawiec sprawdzi się zatem przede wszystkim jako wsparcie dla naszej psychiki. Pomoże odzyskać równowagę emocjonalną oraz doda więcej energii do działania. Obecnie prowadzone są badania nad wykorzystaniem dziurawca jako środka łagodzącego objawy lekkiej bądź umiarkowanej depresji. Rezultaty są obiecujące, a w niektórych badaniach wykazano nawet działanie porównywalne ze środkami farmakologicznymi.

Występowanie: Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to wieloletnia bylina, należąca do rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae). Jest to dość charakterystyczne ziele, posiada zdrewniałą u podstawy i rozgałęzioną od góry czerwonawą łodygę; żółte, czarno kropkowane kwiaty oraz wiele drobnych dziurek na powierzchni wąskich i podłużnych liści. Otwory te są zbiornikami lotnego olejku, który odpowiada za specyficzny zapach rośliny. I to dzięki nim roślina otrzymała nazwę dziurawiec. Naturalnie występuje na terenach Europy, Zachodniej Azji oraz Północnej Afryki, gdzie można go spotkać przy miedzach, na leśnych polanach i łąkach.

Dziurawiec już w czasach starożytnych był znany w ziołolecznictwie i stosowany jako środek wspomagający gojenie ran, oparzeń, wyprysków, a nawet łuszczycy. Zachowały się zapiski antycznych uczonych: Hipokratesa, Dioskuridesa i Galena, w których opisywali oni jego właściwości lecznicze. Popularnością cieszył się także w średniowieczu, bowiem wspominała o nim Hildegarda z Bingen, a Paracelsus poświęcił mu wiele uwagi w swoich pracach. To właśnie Paracelsus – uczony lekarz i przyrodnik – zwykł nazywać dziurawiec „arniką dla nerwów” oraz “jasnością dla duszy”.

Szczypta biochemii: Substancją, której dziurawiec pospolity zawdzięcza swoje właściwości, jest przede wszystkim hiperycyna. Pod względem chemicznym należy ona do naftodiantronów i odpowiada za charakterystyczne, czerwone zabarwienie soku i oleju dziurawcowego. Jednym ze szczególnie atrakcyjnych składników jest też hiperforyna. Oprócz nich w dziurawcu zawarte są także: flawonoidy (w tym rutyna, kwercetyna, luteolina), kwasy fenolowe, olejki eteryczne, ksantony, karotenoidy, pektyny, żywice, beta-sitosterol, garbniki, sole mineralne oraz witaminy A, B3 i C.

Ciekawostka: Dziurawiec pospolity posiada wiele nazw zwyczajowych, z których każda odzwierciedla jakąś cechę tego ziela. Popularne nazwy “ziele świętojańskie” oraz “ziele świętego Jana” są związane z okresem jego kwitnienia. Zakwita bowiem zawsze przed 25 czerwca, a 24 czerwca przypada dzień św. Jana Chrzciciela. Kolejne ludowe określenie “krewka Matki Boskiej” jest związane z czerwonym sokiem, który roślina wydziela po roztarciu kwiatów w palcach.

Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Jak działa Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum?

Poprawa nastroju: Wyniki badań naukowych wykazały, że ekstrakt z dziurawca ma korzystny wpływ na nastrój. Zawarte w nim związki biologicznie czynne działają jako inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny. Dzięki nim cząsteczki tego neuroprzekaźnika mogą dłużej pozostawać w synapsie i oddziaływać na docelowe neurony. Serotonina nazywana bywa “hormonem szczęścia”, gdyż jej właściwa aktywność jest niezbędna dla dobrego samopoczucia. Związki aktywne dziurawca oddziałują też na receptory GABA – głównego neuroprzekaźnika hamującego, kluczowego dla odporności na stres i stabilności emocjonalnej. Zwiększając jego aktywność, ułatwiają radzenie sobie w trudnych sytuacjach i pomagają zapanować nad zmiennym nastrojem.

Ograniczenie prokrastynacji: Dziurawiec wpływa na podniesienie stężenia dopaminy i noradrenaliny. W ośrodkowym układzie nerwowym są one neuroprzekaźnikami pobudzającymi, odpowiedzialnymi za poziom energii i motywacji do działania. Już pojedyncza dawka ekstraktu z Hipericum perforatum jest w stanie zwiększyć aktywność dopaminy nawet o 40%. Hamuje bowiem działanie rozkładającego ją enzymu – monoaminooksydazy (MAO). Dzięki temu suplementacja tą rośliną pozwala przezwyciężyć skłonności do prokrastynacji, a także poprawia zdolność do skupienia uwagi i wspiera wielozadaniowość.

Wsparcie pracy układu nerwowego: Badania naukowe dowiodły, że wyciąg z dziurawca wpływa korzystnie na aktywność glutaminianu – neuroprzekaźnika pobudzającego, którego właściwy poziom jest niezbędny do prawidłowego przyswajania informacji przez mózg. Wykazano też, że ekstrakt z H. perforatum usprawnia działanie mitochondriów w neuronach, a więc zwiększa produkcję energii i wydajność przesyłania impulsów nerwowych. Ponadto dziurawiec zawiera związki o właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych oraz chroniące komórki mózgu przed szkodliwym działaniem beta-amyloidu.

Regulacja pracy układu odpornościowego: Wyniki badań naukowych świadczą o tym, że związki biologicznie aktywne dziurawca hamują rozwój niektórych gatunków bakterii (głównie gronkowców) i wirusów (w tym wirusa grypy i opryszczki). Wspomagają więc układ odpornościowy w walce z tymi patogenami. Udowodniono też, że stymulują aktywność komórek NK (ang. natural killer), których zadaniem jest lokalizacja i niszczenie nieprawidłowych komórek. Jednocześnie H. perforatum nie dopuszcza do nadmiernego rozprzestrzenienia się stanu zapalnego w organizmie.

Specyfikacja produktu Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum

 

FORMA PRODUKTU:
  • surowiec w proszku
STANDARYZACJA:
  • ekstrakt z Hypericum perforatum (>0,3% hipercyny)
MIARKA:
  • stalowa miarka o pojemności 0.30 ml ~ 250 mg
OPAKOWANIE:
  • hermetyczny worek strunowy ALU-PET
PRZEZNACZENIE:
  • dietetyka, naturoterapia, neuroregulacja, ziołolecznictwo
STATUS PRAWNY:
  • surowiec ziołowy dopuszczony do obrotu na terenie UE
  • nie posiada statusu leku w Polsce

Jak stosować Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum?

 

WIELKOŚĆ PORCJI:
  • 150 – 300 mg
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ:
  • 1 – 2
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ:
  • z posiłkiem
  • UWAGA: Nie należy przyjmować łącznie z lekami antydepresyjnymi (SSRI, NDRI, DRI etc.).
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA:
  • rano
  • UWAGA: Stosując dziurawiec, należy unikać bezpośredniej ekspozycji na światło słoneczne.
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU:
  • 6 tygodni stosowania – 2 tygodnie przerwy

Z czym najlepiej łączyć Dziurawiec ekstrakt 0.3% | Hypericum perforatum?

Aby poprawić ogólny nastrój:
Kava Kava ekstrakt 30% | Piper methysticum
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Kudzu ekstrakt 50% | Pueraria montana
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Tamaryndowiec ekstrakt 60% | Garcinia cambogia
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Mucuna ekstrakt 20% | Mucuna pruriens
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Aby zwiększyć motywację do działania:
Czarny ryż ekstrakt 20:1 | Oryza sativa
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Mucuna ekstrakt 20% | Mucuna pruriens
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Różeniec ekstrakt 5% | Rhodiola rosea
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Teobromina ekstrakt 99% | Theobroma cacao
Wybierz wariant

49,00 629,00 

Aby wesprzeć pracę układu nerwowego:
Brahmi ekstrakt 50% | Bacopa monnieri
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Miłorząb ekstrakt 24%/6% | Ginkgo biloba
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Lion’s Mane ekstrakt 20:1 | Hericium erinaceus
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Fosfatydyloseryna 50% | AlphaSerine™
Wybierz wariant

49,00 629,00 

Aby wesprzeć pracę układu odpornościowego:
Brodziuszka ekstrakt 20% | Andrographis paniculata
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Traganek ekstrakt 5% | Astragalus membranaceus
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Resweratrol ekstrakt 50% | Polygonum cuspidatum
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Kordyceps ekstrakt 20:1 | Cordyceps sinensis
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Aktualne promocje

RELAX-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

ENERGY-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

SLEEP-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

FOCUS-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

197,00 

MOOD-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

MEMORY-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

DIET-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

STAMINA-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

DETOX-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

VITALITY-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

LIBIDO-BOX™ Men Synergy
Wybierz wariant

177,00 

LIBIDO-BOX™ Women Synergy
Wybierz wariant

157,00 

Kapsułkarka ręczna
Wybierz wariant

159,00 

Waga precyzyjna
Wybierz wariant

99,00 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 99,00 .

Na stanie

IMMUNO-BOX™ Mushroom Synergy
Wybierz wariant

177,00