Dzięki za opinię. Myślałam w pierwszej kolejności o podbiciu dopaminy, bo wydaje mi się że to jest mój główny problem, a jak już wróci energia do życia to zabrać się za GABA. Medytacji próbowałam, ale jakoś mi nie wychodziło i się poddałam. Możesz polecić jakąś technikę?
