Strona główna Forum DYSKUSJE Strategie suplementacji Co polecacie na moje dość duże niedobory? Odpowiedz na: Co polecacie na moje dość duże niedobory?

#77328
teges
Uczestnik

Na pewno zająłbym się priorytetowo GABA, bo tu masz największy życiowy niedobór. Więc Relatonic Max. Równocześnie warto uderzyć w serotoninę, a więc Serotine. No i na dopaminę Memostim Max.

Mam wątpliwości, co do tego, czy możesz na raz regulować przekaźniki hamujące (sero i GABA) oraz pobudzający (dopamina). Serotine możesz brać na noc, Memostim na dzień, to się dawki ominą. Ale Relatonic też raczej na dzień i tu może ew. jakiś konflikt powstać. Poobserwuj, co się będzie działo 🙂

Jak już Ci się polepszy, to można jeszcze uderzać w acetylocholinę, ale wg mnie to na drugi etap zostaw.