#77497
etaCarinae
Uczestnik

Mimo wszystko mam wrażenie, że przyczyna brainfogu mogła być inna. Taki objaw pojawia się, kiedy choliny jest za mało, a nie za dużo. Wynika stąd, że zwyczajnie brakuje prekursora do produkcji acetylocholiny, która jest pobudzana przez nootropy (w tym przypadku fenylopiracetam). CDP-cholina ma wprawdzie mniejszą zawartość „czystej” choliny, ale za niemal w całości się przyswaja i dlatego może być lepszym źródłem choliny niż Alpha-GPC.

Proponuję zajrzeć do tego artykułu o różnych źródłach choliny, tam jest sporo usystematyzowanych informacji
https://pl.swissherbal.eu/nootropy-zrodla-choliny/