Strona główna Forum DYSKUSJE Zdrowie i porady Podstawy teoretyczne Dlugosc stosowania srodkow nootropowych a zdrowie Odpowiedz na: Dlugosc stosowania srodkow nootropowych a zdrowie

#76779

W sumie sam już Pan odpowiedział na swoje pytanie, tzn przede wszystkim zależy to od efektów poprzedniej kuracji. Z drugiej strony, jeśli chcemy przeanalizować kwestię stosowania związków o potencjale nootropowym nie wnikając w konkretny przypadek, to należy podzielić je na cztery grupy:

  1. Agoniści receptorów – stymulują aktywność danych receptorów
  2. Inhibitory enzymów i receptorów – zwiększają aktywność danych neuroprzekaźników
  3. Związki prekursorowe – stymulują produkcję danych neuroprzekaźników
  4. Związki regulujące – pośrednio zwiększają aktywność danych nuroprzekaźników

Zasada jest prosta: im dany związek jest wyżej w przedstawionej hierarchii, tym rzadziej należy do stosować. Czyli:

  1. Agoniści – okazjonalnie (ok. 1-2 dni w tygodniu)
  2. Inhibiotory – krótkie cykle (ok. 4-6 tygodni)
  3. Prekursory – długie cykle (ok. 6-12 tygodni)
  4. Regulatory – regularnie (12 tygodni i dłużej)

Jeśli chodzi o odstępy pomiędzy cyklami, przyjmuje się że optymalna ich długość stanowi połowa czasu trwania danego cyklu. Oczywiście jest to duże uproszczenie, które stosuje się na potrzebę utrzymania czytelnej metodologii suplementacji. Każda osoba jest inna i charakteryzuje się unikalną neurofizjologią – dlatego też kluczowe jest wypracowanie indywidualnej strategii właściwej dla danego przypadku 🙂