[teges]

Z przyjmowaniem gotowego GABA (a nie w formie prekursora lub czegoś regulującego gospodarkę GABA) jest ciekawa sprawa. Neuroprzekaźnik ten nie przekracza bariery krew-mózg, a więc teoretycznie suplementacja nim nie ma sensu. W praktyce sporo osób opisuje pozytywne efekty przyjmowania GABA. Badając ten temat trafiłem na informację, że przyczyną skuteczności czystego GABA może być nieszczelne jelito (leaky gut). W necie krążą nawet zalecenia przeprowadzania prostego testu na nieszczelność jelita… właśnie za pomocą czystego GABA. Najczęściej jest to nazywane GABA challenge test i polega na przyjęciu efektywnej dawki czystego GABA i obserwowaniu efektów. Jeśli wystąpią, oznacza to, że nasze jelito jest nieszczelne i przepuszcza do krwi składniki, które nie powinny przekraczać bariery. Interesujące jest tu to, że za dużym komercyjnym sukcesem suplementów GABA stoi coraz powszechniejsza przypadłość układu pokarmowego…