Witamina B5 bierze udział w przemianach metabolicznych białek, węglowodanów i tłuszczów, wspomagając wytwarzanie energii w komórkach. Odpowiada za to aktywna forma tej witaminy, koenzym A (CoA). Wpływa on również korzystnie na gospodarkę hormonalną, uczestniczy w produkcji neuroprzekaźników kluczowych dla dobrego nastroju i sprawności intelektualnej oraz przyspiesza gojenie się ran i poprawia kondycję skóry.