Witamina A jest jedną z kluczowych substancji, które oddziałują na szereg procesów zachodzących w organizmie. Jest ona niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu wzrokowego, a ponadto odgrywa ważną rolę w kontekście kondycji skóry, zapewniając jej zdrowy wygląd. Co więcej, witamina A korzystnie wpływa na odporność organizmu, reguluje gospodarkę hormonalną oraz wspomaga dobre samopoczucie.

Żelazo to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jako składnik hemoglobiny odgrywa on kluczową rolę w transporcie tlenu. Ponadto odpowiada za magazynowanie tlenu w mięśniach i uwalnianie go przy intensywnym wysiłku. Żelazo wzmacnia również odporność, a także wspiera pracę układu nerwowego, oddziałując na procesy związane z koncentracją i komfortem psychicznym.