Zwiększenie poziomu energii: Uczucie senności wywoływane jest przez adenozynę. Ten neuroprzekaźnik o działaniu hamującym wytwarzany jest w mózgu w czasie czuwania. Podczas snu jego poziom spada. Jeśli jednak sen trwa zbyt krótko, “wyjściowy” poziom adenozyny danego dnia wciąż pozostaje wysoki. W takiej sytuacji kofeina i teakryna służą nieocenioną pomocą. Działają one bowiem jako antagonisty receptorów adenozynergicznych – przyłączają się do nich, ale nie powodują ich pobudzenia. Dla adenozyny nie wystarcza miejsca, więc nie może już ona oddziaływać na neurony i senność znika. Ale to nie wszystko. Kofeina i teakryna przyczyniają się również do zwiększenia poziomu dopaminy, swego rodzaju “paliwa dla umysłu”, źródła energii i motywacji do działania. DLPA to prekursor tego neuroprzekaźnika, więc jej dostarczenie pozwala zwiększyć intensywność jego produkcji. Dopamina to neuroprzekaźnik, ale także substrat do produkcji innych neurotransmiterów: adrenaliny i noradrenaliny. One także działają na organizm pobudzająco i mobilizują do wysiłku, choć raczej fizycznego niż umysłowego. W przypadku senności stymulacja jest bardzo ważna, ale gdy jest zbyt silna, może pojawiać się nerwowość, brak koncentracji i uczucie wewnętrznego rozedrgania. Takim właśnie efektom przeciwdziała L-teanina. Stymuluje ona bowiem aktywność GABA – neuromediatora, który nie dopuszcza do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego oraz całego organizmu. Połączenie wszystkich tych składników pozwoliło stworzyć formułę, która neutralizuje efekt nieprzespanej nocy i pozwala sprawnie funkcjonować przez cały dzień.

Poprawa wydolności intelektualnej: Samo obudzenie się to jednak za mało, żeby łatwo wykonywać zadania wymagające sprawności intelektualnej. Potrzebna jest jeszcze odpowiednia motywacja. I w tym momencie na scenę wkraczają składniki naszej formuły. DLPA to prekursor dopaminy. Także kofeina i teakryna zwiększają aktywność tego neuroprzekaźnika. A dopamina – przy dość wysokiej aktywności – jest źródłem motywacji. Pozwala więc wygrać walkę z prokrastynacją i zabrać się za zadanie do wykonania. I to wcale niekoniecznie za tylko jedno! Dopamina odpowiada bowiem także za zdolność do skupienia uwagi i do jej płynnego przenoszenia z jednego tematu na drugi. A to jest podstawą tego, co nazywamy wielozadaniowością. Możliwe staje się więc jednoczesne odpowiadania na maile i słuchanie wiadomości w radiu. I nawet rozproszenie, np. z powodu pilnej rozmowy telefonicznej, nie przeszkodzi szybko wrócić do bieżącego zadania. A żeby tych rozproszeń było jak najmniej (a przynajmniej żeby nie pochodziły one ze spontanicznej aktywności mózgu) – o to dba L-teanina. Podnosi ona bowiem stężenie GABA, neuroprzekaźnika niezwykle istotnego dla umiejętności zachowania spokoju nawet wobec otaczającego chaosu. To właśnie GABA sprawia, że kiedy już zacznie się zrealizować jakieś zadanie, doprowadzenie go do końca nie przedstawia większych trudności. A zatem nasza formuła umożliwia sprawne wykonanie zadań zaplanowanych na dany dzień, nawet jeśli ten dzień poprzedzony był zarwaną nocą.

Wsparcie procesu uczenia się: Dopamina pozwala skupić uwagę na wybranym wycinku rzeczywistości. Wiemy już, że jej aktywność podnoszą: DLPA, kofeina i teakryna. Ale mózg potrzebuje znacznie więcej niż tylko tego jednego neuroprzekaźnika, żeby sprawnie myśleć. Niezbędna jest też acetylocholina. To ona odpowiada za szybkość przetwarzania informacji przez neurony i za to, jak łatwo mózg kojarzy nowe dane z tymi, które wcześniej zarejestrował. Acetylocholina jest więc kluczowa dla powstawania śladu pamięciowego, czyli niezbędna do skutecznego uczenia się. Kofeina nasila wydzielanie acetylocholiny do synapsy i zwiększa stężenie jej receptorów na powierzchni neuronów. Efekt ten widoczny jest zwłaszcza w hipokampie – strukturze mózgu uważanej za siedlisko pamięci długotrwałej. W efekcie acetylocholina działa intensywniej, pozwalając łatwiej zapamiętywać nową wiedzę. A co jeszcze jest ważne podczas nauki? Odpowiedni nastrój. Dotyczy to również mózgu – jest on najbardziej chłonny, gdy wejdzie w stan zwany “zrelaksowaną uważnością”. Taki właściwy nastrój zapewnia L-teanina. Wzmacnia ona bowiem intensywność fal mózgowych alfa. Fale mózgowe to cykle aktywności bioelektrycznej mózgu. Ich częstotliwość świadczy o stopniu pobudzenia mózgu i bywa charakterystyczna dla różnych stanów. O tym, że mózg wszedł w stan “zrelaksowanej uważności” świadczą fale o częstotliwości 8-13 Hz, czyli fale alfa. Co zatem daje połączenie wszystkich tych efektów? Mózg jest pobudzony, a jednocześnie zrelaksowany – a tym samym gotowy do przyswojenia mnóstwa nowych informacji.