L-Teanina 99% | PharmaTheanine™

L-teanina to aminokwas występujący w zielonej herbacie, który odpowiada za jej właściwości prozdrowotne i nootropowe. Dzięki zwiększeniu aktywności GABA L-teanina ułatwia relaksowanie się i ogranicza negatywne skutki stresu. Stanowi także doskonałe wsparcie w procesie uczenia się – poprawia zdolność do koncentracji i przyswajania wiedzy.

39,00 zł – 519,00 zł

32 opinie dla L-Teanina 99% | PharmaTheanine™

Oceniono 5 na 5

Maksymilian Siwiński (zweryfikowany) – 5 stycznia 2025

Polecam, szczególnie w akompaniamencie kofeiny.
Oceniono 5 na 5

nenablyadnaya18 (zweryfikowany) – 4 lipca 2024

Прилагаю свой опыт применения : первый день : (Я также уточняю, что у меня есть большой дагаж экспериментов для улучшения качества жизни, начиная с курса антидепрессантов до мухоморного микродозинга – да, что не сделаеш , если система твоего организма не сонастроена с нынешними реалиями ). Короче , пишу этот отзыв на первократным пиеме л .ткани на в размере примерно 200мг. После долгих мучений встать помыть голову , через недолгое время (до часа после приема) у меня появилось вдохновение и побуждение к действию . Я кайфовала и качалась под музыку , у меня возникают желания выйти в магазин , сделать что-то по дому. Не знаю плацебо ото или все таки реальныее влияние на мой истощенный в последнее время мозг. Но ЭЭФЕКТ ЕСТЬ. СПАСИБО. Буду тестировать другие добавки и проверять их действие в комбо терапии .
Ставлю 5 звез . Так как ,нареканий нет .
Но вообще, поставила бы 4 для разумности эксперимента (так как лежать другие добавки для сравнения) . Но , товар гуд, поэтому почему бы не 5.
Кстати ,креатив попер и пишу этот текст на воодушевлении.
когда ранее мне не хватало энергии ,дабы вести приметивный диалог.. или ответить на смс
Oceniono 5 na 5

Amie Raine (zweryfikowany) – 17 stycznia 2024

czysta l-teanina, razem z kofeiną ładnie znosi jej negatywne efekty (roztrzęsienie)
Oceniono 5 na 5

Michał Suchowiński (zweryfikowany) – 5 grudnia 2023

odczuwalne uspokajające działanie bez nadmiernej senności, dobre do kawy
Oceniono 5 na 5

adrian.krzysiek777 – 24 października 2023

Dodana do kawy usówa efekt kofeinowego roztrzęsienia
Oceniono 5 na 5

patryksz007 – 9 sierpnia 2023

Pirc gwiazdek, ze względu na odczuwalną przyjemność w działaniu. Jak wyżej z kawa niweluje roztrzesienie i poprawia jakby skupienie, a np z kakao wieczorem ulatwia przyjemnie relaksuje.
Oceniono 5 na 5

marian.cichon14 (zweryfikowany) – 13 lipca 2023

Świetna substancja do łączenia z kofeiną, łagodzi negatywne skutki wysokich dawek kofeiny. Sama w sobie l-teanina jest subtelna w działaniu.
Oceniono 5 na 5

Maksymilian Siwiński (zweryfikowany) – 27 czerwca 2023

Obok kofeiny podstawa wszelkich stacków nootropowych. Sama L-teanina z dodatkiem kofeiny już jest świetnym stackiem na start. Polecam!
Oceniono 5 na 5

aneta (zweryfikowany) – 6 czerwca 2023

wycisza na sen wieksza dawka ladnie podnbija moj stack
Oceniono 5 na 5

panamerum (zweryfikowany) – 11 kwietnia 2023

Swiss kupił mnie tym określeniem „Pharma”Theanine™. Przez to każda inna Teanina wydaje mi się jakby gorsza 🙂 Dla mnie głównie dwa zastosowania. Po pierwsze wygładza negatywne efekty kawy, jak kofeinowa nerwowość. Po drugie pomaga zasnąć a w dawkach powyżej 400mg zapewnia szalenie obfite i realistyczne sny.
Oceniono 5 na 5

Krzysztof Wiśniewski (zweryfikowany) – 13 grudnia 2022

Jestem bardzo zadowolony. Działa relaksująco i pomaga mi zachować spokój w wychowaniu dwójki małych rozbrykanych synów. W moim przypadku 200 mg na rano i 200 mg po południu to wersja optymalna. Niższa dawka na mnie nie działała. Serdecznie polecam wypróbować.
Oceniono 4 na 5

tkacz (zweryfikowany) – 24 lipca 2022

W moim przypadku pomaga zasnąć, w połączeniu z kawą daje najbezpieczniejszy mix do pracy umysłowej.
Oceniono 5 na 5

icuuru (zweryfikowany) – 28 marca 2022

Niejednokrotnie na przestrzeni ostatnich 2 lat regularnie co jakiś czas korzystałem z L-Teaniny od Swiss Herbal. Co do samej substancji, kiedy wie się czego od niej oczekiwać i w jakim celu znajduje ona swoje zastosowanie i przy odpowiednim dawkowaniu ok. 150-200mg – nie da się nie odczuć pełnego spektrum działania. Stosunek jakość/cena jest bezkonkurencyjny, dla osób które jeszcze nie stosowały tej substancji – efekt przeciwlękowy jest doraźny, poza tym nie zauważyłem potrzeby wchodzenia na dawki powyżej 200mg, tolerancja wtedy rośnie bardzo powoli, a jeżeli stanie się odczuwalna – dwa dni przerwy wystarczą żeby powrócić do tolerancji wyjściowej i odczuwania tych samych efektów jak na początku. Zastosowanie jako środek nootropowy, specyficznie stymulujący w odpowiedniej kombinacji np. z kofeiną konkretnie wpływający na produktywność, działanie relaksujące wspomagające np. medytację czy zapadanie w sen i odczuwalna poprawa jego jakości – uważam tą substancję za podstawę efektywnego stacku w niemal każdym aspekcie neuroregulacji, nawet solo, a jeszcze lepiej z produktami synergistycznymi. Przy pożądanym efekcie stymulującym innych nootropów i pojawianie się objawów nerwowych reakcji, redukuje je OD RAZU
Oceniono 5 na 5

vraqq – 7 października 2020

Środek ten rzeczywiście zmniejsza negatywne efekty spożywania kawy/kofeiny w nadmiarze, jako że mam z tym problem głównie o ten efekt mi chodziło i nie zawiodłem się. Natomiast w wyższej dawce, przyjmowana solo wieczorem pomaga delikatnie się wyciszyć a sen wydaje się bardziej regenerujący, zwłaszcza że śpię jedynie około 6 godzin na dobę.
Oceniono 1 na 5

jaseveen – 20 maja 2020

po przeczytaniu komentarzy kupiłem ten produkt, ale mam po nim koszmary i budzę się w nocy po godzinie czy dwóch taki jakby na czujce, czuje ze to nie jest wyspanie, ale nie jestem senny i potem w ciągu dnia źle mi się funkcjonuje
Oceniono 5 na 5

icuuru – 9 stycznia 2020

Niesamowity środek, razem z kofeiną daje bardzo stabilne pobudzenie i potężną produktywność czego nie byłem w stanie osiągnąć samą kofeiną. Poza tym, brany przed snem pomaga zasnąć, jest też idealny do wspomagania medytacji uważności. Jeden z najlepszych nootropów jakie miałem okazje wypróbować
Oceniono 5 na 5

zaktomek94@gmail.com – 15 kwietnia 2019

Wyraźnie wycisza umysł, polecam w sytuacjach stresujących jak np. egzamin, rozmowa kwalifikacyjna.
Oceniono 5 na 5

03042003A – 2 kwietnia 2019

Całkiem skuteczna, widać doraźne efekty. Polecam
Oceniono 5 na 5

neta – 15 października 2018

Dla mnie rewelacyjna, zwalcza prokrastynacje, niweluje uczucie rozstrzęsienia po kawie pije bardzo mocne, w ciagu dnia pobudza i motywuje jednocześcnie uspokaja wewnętrznie i poprawia bardzo znacząco koncentracje 🙂 moja ulubiona !
Oceniono 3 na 5

Wisniowaty – 13 kwietnia 2018

Stosowana wraz z kofeiną (pijam yerbe) lekko ogranicza nerwowość, ale nic poza tym
Oceniono 5 na 5

Bartosz – 18 października 2017

Świetnie komponuje się z kofeiną, eliminując niechciane efekty uboczne jak roztrzęsienie i rozdrażnienie, jednocześnie wzmacniając pobudzenie umysłowe.
Oceniono 5 na 5

Neilionel – 18 września 2017

Bardzo dobry z boosterami przedtreningowymi czy z kawa. Eliminuje nieokielznane pobudzenie oraz uczucie wyczerpania czy nerwowosci po treningu/pracy. Taki Streaming energii we wlasciwym kierunku.
Oceniono 5 na 5

Tomasz – 15 lipca 2017

Chyba ten produkt zostanie jednym z moich ulubionych, wychodzi tanio i bardzo ekonomicznie. Znakomicie sprawdza się gdy przesadzę z kofeiną, albo też w miksach z nią. Dobrze uspokaja, odstresuje , poprawia koncentrację.
Oceniono 3 na 5

Łukasz – 10 lipca 2017

Jedyne efekty jakie zauważyłem to zmniejszenie nerwowości przy zażywaniu kofeiny.
Oceniono 5 na 5

Marcin – 24 czerwca 2017

Produkt działa na mnie bardzo wyraźnie. Przy dawkach do 250mg bardzo miło wycisza i wprawia w stan lekkiego błogostanu i senności. Przy dawkach wyższych efekt jest odwrotny i staje się bardzo nerwowy i mam gonitwę myśli. Tak że trzeba uważać z dawkowaniem i znaleźć swoją optymalną dawkę. Produkt świetnie się sprawdza w połączeniu z Pregnenolonem przy łagodzeniu objawów anhedonii.
Oceniono 2 na 5

Mateusz – 10 kwietnia 2016

Trochę zawiodłem się działaniem l-teaniny. Moim częstym problemem jest niemożność wyciszenia w godzinach wieczornych i nierzadko gonitwa myśli przed snem. Brałem 200 mg przed snem i czasami dodatkową porcję razem z kawą w ciągu dnia. Różnicy w zasypianiu, długości i jakości snu nie zauważyłem. Co do połączenia z kawą – czuć pobudzenie i dobre skupienie bez zbędnej nerwowości i skoków ciśnienia jak to bywa po kawie. Tylko dzięki temu 2*. Kiedyś jeszcze pokombinuje łącząc z innymi związkami.
Oceniono 5 na 5

Sonia – 6 kwietnia 2016

Stosuję 200 mg wieczorem, na wyciszenie. Produkt bardzo skuteczny aczkolwiek niektórzy są po takiej dawce bardzo senni.
Oceniono 5 na 5

Krzysztof – 9 grudnia 2015

Bardzo fajny produkt. Stosuję go przede wszystkim przed spaniem, bądź gdy przesadzę z kawą. Działa skutecznie, szybciej się zasypia, sen jest bardziej efektywny – wstaję wyspany. W połączeniu z kawą doskonale likwiduje ewentualną nadpobudliwość. Cena przystępna. Polecam.
Oceniono 5 na 5

Rafał – 5 października 2015

Stosowałem zarówno z kofeina jak i samą l-theaninę. Z kofeiną faktycznie da się zauważyć zharmonizowanie jej działania. Sama l-theanina uspokaja i wycisza jednak odczuwalne efekty osiągałem przy dawkach powyżej 200mg. Zdecydowanie mogę polecić, jedna z ciekawszych substancji jaką miałem okazję wypróbować.
Oceniono 4 na 5

Robert – 5 października 2015

Przy dawce 200 mg wyczuwalne ale raczej delikatne uspokojenie.

Sprawdza się też w kombinacji z kofeiną – znany miks – 200 mg teaniny+100mg kofeiny bezwodnej. Energia z kofeiny jest rzeczywiście trochę wygładzona przez teaninę.

Najlepszy miks jaki wypróbowałem to: 200 mg teaniny+500mg inozytolu. Łyknąłem przed podróżą samochodem (oczywiście na fotelu pasażera). Wyjątkowo przyjemne wyciszenie, wyłączenie myśli, czerpanie przyjemności z samej obecności. Działanie miksu lepsze niż obu składników osobno.
Oceniono 4 na 5

Bartek – 2 października 2015

Najbardziej zauważalna cecha to subtelne uspokojenie bez senności. Poprawia jakość snu. Działa synergicznie z fenibutem – można zażywać mniejsze jego dawki a efekt jest ten sam.
Oceniono 4 na 5

Paweł – 29 września 2015

Za bardzo mnie usypia ale z kofeiną działa idealnie. Ratowałem się tym jak wypiłem za dużo kawy i byłem nerwowy.

Dodaj opinię

Musisz się zalogować, aby dodać opinię.

Co to jest L-Teanina 99% | PharmaTheanine™?

Właściwości: L-teanina to prawdziwy skarb ukryty w liściach herbaty, choć w największych ilościach występuje w herbacie zielonej. Związek ten wykazuje liczne, udowodnione w badaniach naukowych, właściwości prozdrowotne i nootropowe. Przez wielu postrzegany jest jako naturalne i bardzo bezpieczne remedium na stres oraz niepokój. Inni z kolei doceniają go jako wsparcie dla zdrowego i głębokiego snu, gdyż pomaga on wyciszyć zbędne emocje, które mogą utrudniać nocny odpoczynek, a czasami wręcz prowadzą do bezsenności.

Głównym mechanizmem, dzięki któremu L-teanina oddziałuje na układ nerwowy, jest zwiększenie aktywności GABA – neuroprzekaźnika działającego jak swoisty “środek uspokajający” dla umysłu. Jako neuromediator hamujący, ułatwia on radzenie sobie ze stresem oraz łagodzi intensywność reakcji lękowych. Ponadto może on wspierać zdolność do przyswajania informacji, gdyż, jak wskazują wyniki badań naukowych, nasila działanie fal mózgowych alfa, dzięki czemu wprowadza mózg w stan tzw. zrelaksowanej uważności.

Jakby tego było mało, L-teanina stymuluje również neurogenezę, czyli proces, w ramach którego powstają nowe komórki nerwowe. Pomaga zwiększyć poziom czynników neurotroficznych – specjalnych białek, które uczestniczą w produkcji neuronów oraz ułatwiają tworzenie nowych połączeń pomiędzy poszczególnymi komórkami. Z największą intensywnością procesy te zachodzą w obrębie hipokampa – struktury mózgu, która odpowiedzialna jest przede wszystkim za utrwalanie śladów pamięciowych.

Warto przy tym podkreślić, że L-teanina jest silnym antyoksydantem. Skutecznie wymiata wolne rodniki tlenowe, które stanowią produkt uboczny metabolizmu tlenowego, a w nadmiarze mogą prowadzić do obumierania komórek organizmu oraz sprzyjają rozwojowi wielu schorzeń. Dzięki temu ten biologicznie czynny związek zawarty w liściach zielonej herbaty chroni rozmaite struktury komórkowe, w tym także DNA oraz mitochondria, i pomaga zachować cały organizm w dobrej kondycji. L-teanina ma jednak znacznie szerszy, pozytywny wpływ na witalność. Pomaga normalizować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co w końcu nie jest bez znaczenia dla zdrowia serca i układu krążenia. Ponadto zmniejsza wchłanianie cukrów i tłuszczów z pokarmu, dzięki czemu ułatwia zachowanie zdrowej sylwetki. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które przede wszystkim chcą wzmocnić odporność na stres, poprawić jakość snu oraz zadbać o zdrowie układu nerwowego.

Występowanie: L-teanina występuje przede wszystkim w zielonej herbacie produkowanej z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis) nie poddanych fermentacji, stanowiąc nawet 3% ich suchej masy. Ponadto aminokwas ten znaleźć można w dwóch spokrewnionych z herbatą gatunkach: kamelii japońskiej (Camellia japonica) oraz kamelii małej (Camellia sasanqua), a także w jadalnym grzybie – podgrzybku brunatnym (Xerocomus badius).

Szczypta biochemii: L-teanina (N-acetylo-L-glutamina) to naturalny związek organiczny zaliczany do grupy aminokwasów niebiałkowych. Stanowi ok. 50% aminokwasów występujących w liściach zielonej herbaty. Po spożyciu z łatwością przedostaje się do krwiobiegu i przekracza barierę krew-mózg. Jej cząsteczki pod względem struktury przypominają kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Wyniki badań naukowych świadczą o tym, że L-teanina może oddziaływać na receptory GABA-A i aktywować je podobnie jak GABA.

Ciekawostka: Od lat 60. XX wieku L-teanina jest powszechnie wykorzystywana jako dodatek do żywności w herbatkach ziołowych i innych napojach, czekoladach, puddingach, żelkach, cukierkach, gumach do żucia oraz innych produktach spożywczych, szczególnie produkowanych w Japonii.

Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Jak działa L-Teanina 99% | PharmaTheanine™?

Obniżenie poziomu stresu: L-teanina skutecznie łagodzi objawy stresu, a ponadto pomaga ustabilizować intensywność reakcji emocjonalnych. Ten naturalny, występujący w herbacie związek przyczynia się do zwiększenia aktywności GABA – głównego neuroprzekaźnika hamującego, który ogranicza zbędne impulsy nerwowe oraz pomaga zachować równowagę wewnętrzną, nawet w obliczu stresujących sytuacji. Jak dowodzą wyniki badań naukowych, L-teanina podnosi stężenie GABA w ośrodkowym układzie nerwowym nawet o 20%! Wymiernym tego efektem jest obniżenie ilości kortyzolu, immunoglobuliny A oraz aktywności alfa-amylazy ślinowej – czynników, które stanowią biomarkery stresu. Co więcej, udowodniono, że dzięki właściwościom relaksującym L-teanina wspomaga dobry sen, poprawiając nie tylko jego długość, ale także jakość.

Wspomaganie koncentracji: L-teanina działa rozluźniająco, a dzięki temu pomaga osiągnąć stan relaksu. Warto jednak podkreślić, że nie ogranicza przy tym funkcji poznawczych oraz sprawności myślenia, a wręcz przeciwnie – wzmacnia je! W trakcie badań naukowych zaobserwowano, że już w pół godziny po przyjęciu L-teaniny następuje wzrost intensywności fal mózgowych alfa. Są to cykle aktywności bioelektrycznej mózgu o częstotliwości 8-13 Hz, charakterystyczne dla stanu nazywanego “zrelaksowaną uważnością”. Ich obecność świadczy o gotowości mózgu do przyswajania nowych informacji oraz do kreatywnej pracy. Udowodniono też, że L-teanina skutecznie poprawia zdolność do koncentracji, szczególnie u osób, u których poziom niepokoju jest wysoki. Dlatego też związek ten może być świetnym wsparciem nie tylko dla komfortu psychicznego, ale również dla umiejętności skupiania uwagi.

Właściwości neuroprotekcyjne: L-teanina wykazuje właściwości neuroprotekcyjne, a zatem chroni układ nerwowy przed szkodliwymi czynnikami, co z kolei korzystnie wpływa na jego funkcjonowanie. Udowodniono, że związek ten pomaga zwalczać stres oksydacyjny, wymiatając wolne rodniki tlenowe. Tym samym znacznie ogranicza degenerację komórek nerwowych, a w efekcie wspiera dobrą kondycję oraz prawidłową pracę neuronów. Korzystny wpływ L-teaniny na komórki nerwowe wynika również z tego, że ten naturalny aminokwas nasila aktywność czynników neurotroficznych – cząsteczek, które odgrywają kluczową rolę w procesach wytwarzania oraz rozwoju neuronów. Ponadto naukowcy dowiedli, że L-teanina oddziałuje na receptory glutaminianu – głównego neuroprzekaźnika pobudzającego, którego nadmierna aktywność stanowi czynnik ryzyka rozwoju rozmaitych schorzeń neurodegeneracyjnych. Dlatego też regulując działanie tego neuromediatora, L-teanina pomaga zachować homeostazę całego układu nerwowego.

Wspomaganie układu krążenia: Oprócz funkcji nootropowych i neuroprotekcyjnych L-teanina wykazuje także korzystne działanie ogólnoustrojowe. Wyniki badań naukowych wskazują, że związek ten pomaga obniżyć ciśnienie krwi, dzięki czemu normalizuje pracę serca oraz pozwala zadbać o dobrą kondycję układu krążenia. Udowodniono również, że L-teanina przyczynia się do zmniejszenia poziomu LDL – niepożądanego rodzaju cholesterolu – co także korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych. Co więcej, ten występujący w herbacie związek czynny obniża poziom trójglicerydów i kwasów tłuszczowych w osoczu, redukując wchłanianie tłuszczów z pokarmu. W połączeniu ze zmniejszeniem przyswajania cukrów ułatwia to utrzymanie zdrowej sylwetki oraz dobrej kondycji całego organizmu.

Specyfikacja produktu L-Teanina 99% | PharmaTheanine™

FORMA PRODUKTU:	surowiec w proszku
STANDARYZACJA:	L-teanina (>99%)
MIARKA:	0.50 ml miarka PET o pojemności 100 – 200 mg (w zależności od partii, informacja na etykiecie)
OPAKOWANIE:	hermetyczny worek strunowy ALU-PET pochłaniacz wilgoci Tyvek™ Microbag
PRZEZNACZENIE:	dietetyka neuroregulacja medycyna naturalna produkcja suplementów i kosmetyków badania naukowe
STATUS PRAWNY:	surowiec ziołowy dopuszczony do obrotu na terenie UE nie posiada statusu leku w Polsce

Jak stosować L-Teaninę 99% | PharmaTheanine™?

WIELKOŚĆ PORCJI:	100 – 200 mg
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ:	1 – 3
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ:	bez posiłku
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA:	przed snem
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU:	12 tygodni stosowania – 4 tygodnie przerwy