Przyspieszenie redukcji masy ciała: EGCG sprawdza się jako wsparcie w redukcji masy ciała, ponieważ przyspiesza tempo przemian metabolicznych zachodzących w organizmie. Głównym mechanizmem, który odpowiada za ten efekt, jest regulacja pracy mitochondriów zaopatrujących komórki w energię. Wykazano, że EGCG zwiększa biogenezę mitochondrialną, wspierając tym samym produkcję ATP – podstawowego nośnika energetycznego. W dodatku związek ten nasila zjawisko termogenezy, dzięki czemu przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. W efekcie organizm częściej sięga po rezerwy zgromadzone w postaci tłuszczu i szybciej je zużywa. Podobny wpływ na metabolizm ma ekstrakt z zielonej kawy. Wspiera termogeniczne działanie EGCG, a w dodatku pomaga obniżyć poziom cukru we krwi poprzez hamowanie niektórych enzymów, w tym alfa-glukozydazy. Zmniejsza wchłanianie glukozy w jelitach, zapobiegając jednocześnie nagłym wahaniom poziomu cukru we krwi, dzięki czemu chroni przed kompulsywnym objadaniem się. Na podstawie testów klinicznych udowodniono, że regularne przyjmowanie zielonej kawy przyczynia się do redukcji masy ciała – największe zmiany odnotowano w zakresie obniżenia procentowej zawartości tłuszczu w organizmie.

Wsparcie pracy układu odpornościowego: Wyniki badań naukowych dowodzą, że zielona kawa sprawdza się w profilaktyce różnego rodzaju infekcji. Zawarte w niej związki aktywne niszczą komórki niektórych bakterii, a także sprawdzają się w walce z wirusami, w tym również z wirusem opryszczki (Herpes simplex). Ekstrakt z zielonej kawy zapobiega też nadmiernemu rozwojowi stanów zapalnych, gdyż reguluje działanie cytokin prozapalnych, nie dopuszczając do zbyt silnej reakcji immunologicznej. EGCG wykazuje wiele podobnych właściwości w zakresie wspomagania układu odpornościowego. Hamuje rozwój licznych drobnoustrojów chorobotwórczych, a ponadto wspomaga przeciwzapalne działanie zielonej kawy. Co więcej, związek ten neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników tlenowych na komórki organizmu. Reaktywne formy tlenu, w tym zwłaszcza wolne rodniki, przyczyniają się do powstawania mutacji DNA, a to z kolei sprzyja rozwojowi zmian nowotworowych. Dlatego też dzięki właściwościom antyoksydacyjnym EGCG stanowi istotne wsparcie w profilaktyce nowotworów.

Wsparcie ogólnej kondycji zdrowotnej: Zarówno zielona herbata, jak i zielona kawa korzystnie wpływają na witalność. Pomagają zadbać o dobrą kondycję oraz sprawne funkcjonowanie układu krążenia. Zielona kawa zawiera kwas chlorogenowy, który reguluje napięcie mięśni gładkich naczyń krwionośnych, a tym samym usprawnia przepływ krwi. Wyniki badań naukowych wskazują, że na skutek regularnej suplementacji ekstraktem z zielonej kawy ciśnienie krwi ulega wyraźnemu obniżeniu. Kwas chlorogenowy korzystnie wpływa na układ krążenia również dlatego, że pomaga zachować prawidłową gospodarkę lipidową. Przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, dzięki czemu wspomaga profilaktykę miażdżycy oraz wielu innych schorzeń związanych z nieprawidłowym krążeniem. Podobny wpływ na organizm ma EGCG. Wykazano bowiem, że związek ten hamuje aktywność lipaz trawiennych – enzymów, które rozkładają tłuszcze. W efekcie ekstrakt z zielonej herbaty jest cennym wsparciem dla osób zmagających się z podwyższonym poziomem cholesterolu, a w szczególności jego szkodliwej frakcji – LDL. W połączeniu oba składniki stanowią jeszcze silniejsze wsparcie dla kondycji zdrowotnej całego organizmu.