NALT | N-Acetylo-L-Tyrozyna

NALT | N-Acetylo-L-Tyrozyna – podstawowe informacje

Właściwości: N-acetylo-L-tyrozyna to syntetyczna pochodna L-tyrozyny – jednego z kluczowych aminokwasów endogennych, czyli takich, są naturalnie wytwarzane przez ludzki organizm. Od “standardowej” wersji tyrozyny NALT różni się przede wszystkim znacznie większą przyswajalnością z przewodu pokarmowego. Jest to istotne, gdyż L-tyrozyna pełni ważne funkcje biologiczne i jest wręcz niezbędna dla właściwego funkcjonowania organizmu.

NALT przyczynia się do podniesienia poziomu energii – i to nie tylko tej fizycznej, ale również mentalnej. Pomaga zwiększyć wydolność intelektualną przede wszystkim poprzez udział w produkcji kluczowych neuroprzekaźników pobudzających z grupy katecholamin. L-tyrozyna jest prekursorem w syntezie dopaminy – neuromediatora, który pomaga regulować poziom odczuwanej energii oraz motywacji do działania. Zrównoważona aktywność dopaminy jest istotna w kontekście funkcji poznawczych, w tym m.in. koncentracji oraz pamięci roboczej. O dopaminie wspomina się również w odniesieniu do wielozadaniowości – czyli zdolności do wykonywania wielu czynności naraz, a to, jak nietrudno się domyślić, wymaga sporych nakładów energii. 

Warto jednak pamiętać, że N-Acetylo-L-tyrozyna jest także pośrednim prekursorem dla epinefryny oraz norepinefryny – hormonów, które wraz z dopaminą pobudzają organizm do działania. Dzięki temu NALT może być również cennym wsparciem podczas wysiłku fizycznego. Nie należy przy tym zapominać, że wydzielanie dopaminy jest związane z pracą mózgowego układu nagrody – struktury umożliwiającej odczuwanie przyjemności oraz motywacji. Dlatego też ta acetylowa pochodna L-tyrozyny pomaga zachować pozytywne nastawienie oraz może przyczyniać się do poprawy odporności na stres. Nasilając aktywność tego, jak i innych kluczowych neuroprzekaźników, NALT zwiększa wydolność organizmu, a jednocześnie wspomaga koncentrację wraz z dobrym samopoczuciem. Sprawdzi się zwłaszcza w przypadku osób prowadzących aktywny tryb życia, choć tak naprawdę składnik ten może być stosowany przez każdego, kto potrzebuje skutecznego sposobu na wzmocnienie wydolności organizmu.

Występowanie: N-acetylo-L-tyrozyna nie występuje naturalnie. Jest otrzymywana w procesie syntezy laboratoryjnej w wyniku połączenia aminokwasu L-tyrozyny oraz kwasu octowego.

Szczypta biochemii: N-acetylo-L-tyrozyna jest pochodną L-tyrozyny, aminokwasu występującego naturalnie w ludzkim organizmie. Od “zwykłej” L-tyrozyny różni się 20-krotnie większą rozpuszczalnością w wodzie i zwiększoną bioprzyswajalnością – lepiej wchłania się z przewodu pokarmowego i jest bardziej dostępna dla komórek organizmu, gdzie NALT przekształcany jest w L-tyrozynę. Aminokwas ten ma bardzo duże znaczenie biologiczne, gdyż bierze udział w przekazywaniu informacji wewnątrz komórek. W ośrodkowym układzie nerwowym jest zaś substratem do wytwarzania neuroprzekaźników z grupy katecholamin.

Ciekawostka: N-acetylo-L-tyrozyna jest wsparciem w chorobie znanej pod nazwą fenyloketonuria. Schorzenie to polega na braku zdolności do metabolizowania fenyloalaniny, wskutek czego nadmiar tego aminokwasu gromadzi się we krwi i tkankach, powodując zaburzenia neurologiczne oraz uszkodzenie mózgu.

Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online