L-tauryna to aminokwas naturalnie produkowany w ludzkim organizmie. Pomaga regulować procesy metaboliczne, w tym wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za syntezę białek. Przyczynia się w ten sposób do zwiększenia wydolności organizmu. Stanowi także wsparcie pracy i regeneracji układu nerwowego, gdyż usprawnia funkcje poznawcze mózgu oraz poprawia odporność na stres.

11,00 119,00 

1 opinia dla L-Tauryna | PharmaTaurine™

  1. Tomasz Grzywa (zweryfikowany)

    Efektów pozytywnych brak. Chociaż negatywnych również, więc 2 gwiazdki zamiast 1.

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Co to jest L-Tauryna | PharmaTaurine™?

Właściwości: O tym, że istnieje coś takiego jak tauryna z pewnością słyszeliśmy wszyscy. A przynajmniej zdecydowana większość z nas. W reklamach często mówi się o tym, że jest ona składnikiem napojów energetycznych, zaraz obok kofeiny czy guarany. Mało osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że tauryna jest naturalnym aminokwasem, który powstaje w naszym organizmie. Co więcej, pełni szereg funkcji istotnych w kontekście prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspomaga chociażby rozwój układu nerwowego oraz odpowiada za regulację poziomu elektrolitów w organizmie, choć oczywiście na tym lista korzystnych właściwości tego związku się nie kończy.

L-tauryna całkiem sporym zainteresowaniem cieszy się wśród sportowców, głównie dlatego, że wykazuje anaboliczny wpływ na organizm. Związek ten pobudza trzustkę do produkcji insuliny – a ta jest w końcu jednym z głównych hormonów anabolicznych. Co to oznacza? Większa ilość insuliny we krwi pomaga szybciej rozbudować tkankę mięśniową. Przy okazji L-tauryna usprawnia metabolizm glukozy, a tym samym ogranicza ryzyko wystąpienia cukrzycy, która może być m.in. wynikiem zaburzeń wydzielania insuliny. Innym mechanizmem, dzięki któremu ten naturalny aminokwas przyczynia się do poprawy wydolności organizmu u sportowców, jest hamowanie wydzielania w organizmie substancji, które powodują rozpad białek. W ten sposób tauryna ułatwia syntezę białek, które są, bądź co bądź, podstawowym budulcem mięśni. Nic więc dziwnego, że z właściwości tauryny korzystają osoby aktywne fizycznie, również osoby uprawiające sport wyczynowo.

Aminokwas ten sprawdza się ponadto jako skuteczny suplement w neuroregulacji. Wpływa bowiem na wiele kluczowych procesów zachodzących w naszym mózgu, przede wszystkim poprzez wspomaganie aktywności neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobry nastrój oraz radzenie sobie ze stresem. Dzięki L-taurynie stresujące sytuacje przychodzi nam znosić z dużo większym dystansem i opanowaniem. Łatwiej jest też “wyciszyć” umysł – to okazuje się szczególnie istotne, kiedy musimy zasnąć, a natłok myśli i silnych emocji bynajmniej komfortu naszego snu nie poprawia.

Wiemy również, że suplementując L-taurynę, możemy wspomóc proces neurogenezy, tzn. wytwarzania komórek nerwowych. To z kolei pomaga zachować sprawność układu nerwowego na dłużej, a jego funkcjonowanie staje się bardziej wydajne. Największą zmianę można zauważyć w obrębie pamięci, ponieważ na skutek nasilonej neurogenezy zdolność do odtwarzania wspomnień oraz przyswajania informacji powinna ulec poprawie. L-taurynę można zatem śmiało traktować jako związek wspierający zarówno ciało, jak i umysł.

Pamiętajmy, że choć to właśnie tauryna zawarta w “energetykach” cieszy się największą popularnością, akurat tego rodzaju napoje nie są wcale najlepszym jej źródłem. Za pobudzające działanie napojów energetycznych odpowiada przede wszystkim kofeina, a tauryna jest w nich jedynie pewnym dodatkiem. Poza tym wysoka zawartość cukru i kofeiny w tych napojach osłabia korzystny wpływ tauryny na organizm. Dlatego też zdecydowanie lepiej jest sięgnąć po suplementy zawierające czystą L-taurynę. Jej właściwości będą wówczas bardziej odczuwalne, a jest w końcu z czego korzystać…

Warto podkreślić, że jako składnik kosmetyków tauryna działa odmładzająco, gdyż ułatwia syntezę kolagenu odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność skóry. Jednocześnie posiada właściwości przeciwutleniające, a poprzez neutralizację działania wolnych rodników spowalnia procesy starzenia się i zapobiega powstawaniu zmarszczek. W wyniku tego poprawie ulega kondycja skóry – odzyskuje ona młody wygląd, blask i witalność. Dlatego tauryna jest składnikiem chętnie stosowanym w kosmetykach przeciwzmarszczkowych, zalecanych do pielęgnacji cery dojrzałej i zmęczonej. A ponieważ pobudza krążenie krwi oraz działa orzeźwiająco na skórę, jest składnikiem kosmetyków do pielęgnacji ciała, a także cienkich i przerzedzonych włosów.

Występowanie: Tauryna naturalnie występuje w organizmie człowieka, gdzie jest produkowana m.in. w wątrobie i mózgu. Jest obecna także w żywności. Do jej głównych źródeł należą artykuły pochodzenia zwierzęcego: mięczaki (ostrygi, małże), ryby (głównie łosoś atlantycki), mięso indycze, wątroba drobiowa, owoce morza (ośmiornice, kałamarnice). Taurynę znaleźć można także w mleku większości ssaków: bogate w ten składnik jest mleko kozie, podczas gdy mleko krów zawiera go niewiele. Natomiast do produktów pochodzenia roślinnego należą: glony i wodorosty morskie (np. listownica japońska czy krasnorost), nasiona roślin strączkowych (np. ciecierzyca, soczewica, groch) oraz owoce opuncji.

Szczypta biochemii: Tauryna (kwas 2-aminoetanosulfonowy) to organiczny związek chemiczny, zaliczany do grupy aminokwasów endogennych, czyli takich, które organizm może syntetyzować samodzielnie. Nie bierze udziału w budowaniu białek, natomiast występuje w stanie wolnym w tkankach i krwioobiegu. Jej największe ilości można znaleźć w mózgu, sercu, siatkówce oka, rdzeniu kręgowym, płytkach krwi oraz mięśniach. W organizmie jest syntetyzowana na drodze przemian metabolicznych z innych aminokwasów: cysteiny i metioniny. Jej produkcja zachodzi w wątrobie, mózgu (w przysadce mózgowej i szyszynce), jelitach i mięśniach szkieletowych. Z przewodu pokarmowego jest wchłaniana głównie w jelicie cienkim i grubym. Tauryna bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie i z łatwością przechodzi przez barierę krew-mózg. Wpływa na wzrost produkcji i pobudzenie aktywności serotoniny i GABA oraz obniża stężenie kortyzolu. W organizmie przyspiesza metabolizm węglowodanów, kontroluje poziom glukozy i uczestniczy w transporcie kreatyny, która jest odpowiedzialna za szybką regenerację masy mięśniowej. Dodatkowo przyczynia się do poprawy pracy serca, naczyń krwionośnych, działa ochronnie na trzustkę i wątrobę. Tauryna wspomaga także proces utrzymujący równowagę płynów i poziom elektrolitów w organizmie zwany osmoregulacją.

Ciekawostka: Zawartość tauryny w organizmie to aż 1/1000 masy ciała. Oznacza to, że w przypadku osoby ważącej 100 kg ilość tauryny wynosi 100 g. Jest to jedyny aminokwas niebiałkowy, którego zawartość w organizmie jest tak wysoka.

Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Jak działa L-Tauryna | PharmaTaurine™?

Zwiększenie wydolności fizycznej: Udowodniono, że tauryna nasila zachodzące w organizmie procesy anaboliczne – prowadzące do wzrostu masy mięśniowej. Stymuluje komórki trzustki do wytwarzania insuliny, jednocześnie zwiększając wrażliwość tkanki mięśniowej na ten hormon. W ten sposób komórki mięśni sprawniej wychwytują glukozę z krwi. Jednocześnie tauryna hamuje procesy kataboliczne, czyli prowadzące do rozpadu białek. Mechanizm jej działania polega między innymi na zmniejszeniu aktywności osi podwzgórze-przysadka-nadnercza i obniżeniu stężenia kortyzolu, który promuje katabolizm.

Zwiększenie odporności na stres: GABA i serotonina to neurotransmitery, których zrównoważona aktywność jest niezbędna dla zachowania dobrego nastroju. GABA jest głównym neuroprzekaźnikiem hamującym. Wycisza zbędne impulsy nerwowe, nie dopuszczając do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego i całego organizmu. Serotonina zaś nazywana jest “hormonem szczęścia”, gdyż jest kluczowa dla zachowania poczucia komfortu psychicznego. Wyniki badań naukowych wykazały, że tauryna zwiększa aktywność tych neuroprzekaźników. Dzięki temu pomaga zachować wewnętrzny spokój nawet w obliczu trudnych wyzwań, a także ułatwia wyciszenie się po dniu pełnym wrażeń. Mierzalnym efektem tego działania jest zmniejszenie stężenia kortyzolu, którego nadmiar odpowiada za wiele negatywnych objawów stresu.

Wsparcie pracy układu nerwowego: Wyniki badań naukowych świadczą o tym, że suplementacja tauryną wpływa korzystnie na stan mózgu. Aminokwas ten stymuluje bowiem neurogenezę – proces powstawania nowych komórek nerwowych. Zachodzi ona przede wszystkim w obrębie hipokampa, czyli struktury mózgu odpowiedzialnej za pamięć długotrwałą. Jej intensywność jest największa w młodych mózgach i zmniejsza się z wiekiem. Udowodniono, że tauryna pomaga zmienić tę niekorzystną tendencję. Zwiększenie intensywności neurogenezy usprawnia regenerację ośrodkowego układu nerwowego i wspomaga funkcje poznawcze. Wykazano, że regularne przyjmowanie tauryny znacząco poprawia zdolność do przyswajania informacji, a także do przypominania sobie faktów i wiedzy z przeszłości.

Poprawa ogólnej kondycji zdrowotnej: Wyniki badań naukowych wskazują na to, że tauryna ma dobroczynne działanie na cały organizm. Wspomaga szczególnie układ krążenia. Ułatwia zachowanie prawidłowego ciśnienia krwi i przeciwdziała niekontrolowanemu wzrostowi poziomu cholesterolu. Działa hepatoprotekcyjnie, czyli chroni komórki wątroby przed uszkodzeniem wskutek działania szkodliwych czynników, takich jak alkohol, metale ciężkie czy nadmiar utlenionych tłuszczów. Ułatwia też odchudzanie i utrzymanie zdrowej sylwetki.

Specyfikacja produktu L-Tauryna | PharmaTaurine™

 

FORMA PRODUKTU:
  • surowiec w proszku
STANDARYZACJA:
  • L-tauryna >99%; jakość farmaceutyczna
MIARKA:
  • miarka PET o pojemności 1 ml ~ 800 mg
OPAKOWANIE:
  • hermetyczny worek strunowy ALU-PET
PRZEZNACZENIE:
  • dietetyka, naturoterapia, neuroregulacja, ziołolecznictwo
STATUS PRAWNY:
  • surowiec ziołowy dopuszczony do obrotu na terenie UE
  • nie posiada statusu leku w Polsce

Jak stosować L-Taurynę | PharmaTaurine™?

 

WIELKOŚĆ PORCJI:
  • 800 – 1600 mg
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ:
  • 1 – 3
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ:
  • bez posiłku
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA:
  • przed treningiem
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU:
  • 6 tygodni stosowania – 2 tygodnie przerwy

Z czym najlepiej łączyć L-Taurynę | PharmaTaurine™?

Aby zwiększyć wydolność fizyczną:
Kreatyna | PharmaCreatine™
Wybierz wariant

11,00 119,00 

DAA | Kwas D-asparaginowy
Wybierz wariant

11,00 119,00 

Teakryna | PharmaTheacrine™
Wybierz wariant

59,00 779,00 

Koenzym Q10 | Ubichinon
Wybierz wariant

39,00 479,00 

Aby zwiększyć odporność na stres:
GABA | Kwas gamma-aminomasłowy
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Inozytol | Myo-Inositol
Wybierz wariant

19,00 199,00 

L-Teanina 99% | PharmaTheanine™
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Pikamilon | GABA-Nicotinol™
Wybierz wariant

59,00 779,00 

Aby poprawić pracę układu nerwowego:
Alpha-GPC 50% | Alfosceran Choliny
Wybierz wariant

49,00 629,00 

DMAE | Dimetyloaminoetanol
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Fosfatydylocholina 20% | Helianthus annuus
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Urydyna | PharmaUridine™
Wybierz wariant

49,00 629,00 

Aby poprawić ogólną kondycję zdrowotną:
Dzięgiel ekstrakt 1% | Angelica sinensis
Wybierz wariant

29,00 329,00 

He Shou Wu ekstrakt 20:1 | Polygonum multiflorum
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Cissus ekstrakt 20:1 | Cissus quadrangularis
Wybierz wariant

19,00 199,00 

Kadzidłowiec ekstrakt 65% | Boswellia serrata
Wybierz wariant

29,00 329,00 

Aktualne promocje

RELAX-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

ENERGY-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

SLEEP-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

FOCUS-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

197,00 

MOOD-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

MEMORY-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

DIET-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

STAMINA-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

DETOX-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

VITALITY-BOX™ Herbal Synergy
Wybierz wariant

177,00 

LIBIDO-BOX™ Men Synergy
Wybierz wariant

177,00 

LIBIDO-BOX™ Women Synergy
Wybierz wariant

157,00 

Kapsułkarka ręczna
Wybierz wariant

159,00 

Waga precyzyjna
Wybierz wariant

99,00 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 99,00 .

Na stanie

IMMUNO-BOX™ Mushroom Synergy
Wybierz wariant

177,00