Melatonina | PharmaMelatonin™

5.00
(5 opinii klientów)

Melatonina to związek, który jest naturalnie wytwarzany w szyszynce i odpowiada za kontrolę rytmu dobowego. Suplementowanie melatoniny pomaga radzić sobie z bezsennością – ułatwia ona bowiem zasypianie i poprawia wydajność regeneracji organizmu w czasie snu. Jest świetnym wsparciem także w przypadku objawów tzw. “jet-lag”. Ponadto wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego.

39,00 479,00 

Wyczyść

5 opinii dla Melatonina | PharmaMelatonin™

  1. hubii

    Nie kupiłem tego tu, mimo to 5gwizdek, bo wiem, że swiss ma dobre produkty.
    Chodzi o to, że dawkowanie 2-5mg jest za wysokie wg mnie. W ogóle ciężko to będzie wymierzyć jak to w proszku jest xD, a melatonina wchłania się prawie cała i silnie działa na organizm. Powinno się brać około 1mg,a wg mnie a juz na pewno nie 5. I powinno być w kapsułkach, bo odmierzenie paru mg to hardkor nie disco.

    • Shop Manager

      Dziękujemy z komentarz! Informujemy, że przypadku zaburzeń snu specjaliści zalecają najczęściej przyjmowanie od 1 do 3 mg melatoniny około godzinę przed snem. W sytuacji pracy zmianowej, gdy część obowiązków wykonuje się w nocy, odpowiednim dawkowaniem jest od 2 do 4 mg melatoniny przed snem po pracy w nocy. Natomiast podczas przekraczania stref czasowych warto podać nawet 5 mg. Dlatego też produkty z melatoniną dostępne na rynku zawierają właśnie od 1 do 5 mg w jednej porcji. Jesteśmy bardzo wdzięczni za pańską opinię i rozważymy dodanie do naszej oferty produktu z melatoniną w kapsułkach.

  2. buartek

    Wreszcie nie mam problemów z zasypianiem, a sam sen jest głęboki i relaksujący. 2 miarki pół godziny przed snem i zasypiam jak dziecko, przedtem potrafiłem się wiercić przez 1,5-2h. W połączeniu z serotine to już w ogóle takie kombo że nie ma bata, żebym nie zasnął. Bardzo polecam.

  3. Maria_SW

    Dołączam do grona zadowolonych Klientów stosujących ten preparat. Jestem osobą niezmiernie wrażliwą, łatwo ulegającą stresom, znerwicowaną, więc Melatonina jest dla mnie dobrym wyborem. Zażywam ją na noc, pół godziny przed udaniem się na spoczynek w ilości ok. 2-3 miarki i dołączam do tego 2 kapsułki Serotine Max. Dzięki takiej suplementacji czuję się następnego dnia spokojniejsza i łatwiej opanować mi nerwy.

  4. Vojtaz

    Zdecydowanie pomaga zasnąć, mogę od siebie dodać że po przebudzeniu jestem bardziej wypoczęty i jakby fazy snu trwały krócej. Ilość produktu jest spora, jak na dawkę i starcza na bardzo długo.

  5. Kubaf23

    Polecam, na bezsenność. Dobry produkt w dobrej cenie.

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Co to jest Melatonina | PharmaMelatonin™?

Właściwości: Każdy wie, jak ważny dla sprawnego funkcjonowania całego organizmu jest zdrowy sen. A śpimy coraz krócej. W ciągu ostatnich 100 lat czas nocnego odpoczynku skracał się średnio o godzinę co 20 lat. Współczesny, pędzący do przodu i bombardujący masą informacji świat często nie pozwala nam dobrze się wyspać. Naukowcy donoszą, że już prawie połowa Polaków ma różne problemy ze snem. Czy możemy coś na to poradzić?

Cykl snu i czuwania jest regulowany przez melatoninę – neurohormon wytwarzany pod wpływem światła, a właściwie jego braku. To właśnie wszechobecne sztuczne oświetlenie oraz światło z ekranów smartfonów i laptopów jest jedną z głównych przyczyn skracania się czasu naszego snu. Dostarczenie organizmowi dodatkowej porcji melatoniny pozwala maksymalnie wykorzystać czas, jaki mamy na regenerację. Niewyspani jesteśmy bowiem nie tylko znacznie mniej wydajni w pracy, ale odczuwamy też problemy z koncentracją, a nawet częściej ulegamy wypadkom.

Niedobór snu odbija się też na naszym nastroju – stajemy się drażliwi i roztargnieni. To może powodować sytuacje, które zwiększą poziom stresu i utrudnią zaśnięcie wieczorem – w ten sposób łatwo wpadamy w błędne koło. Wyniki badań pozwoliły wykazać, że suplementacja melatoniną wpływa na poprawę nastroju i pomaga radzić sobie z codziennym stresem. Melatonina chroni też organizm przed innymi rodzajami stresu. Jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, zapobiega więc zjawisku stresu oksydacyjnego. Przeciwdziała także tworzeniu się szkodliwych złogów białkowych w mózgu. Dlatego też pozwala na długo zachować sprawność umysłową. Wykazano również, że melatonina ma korzystny wpływ na spowalniający z wiekiem metabolizm. Może to właśnie dlatego znacznie podwyższoną aktywność melatoniny stwierdzono u ludzi, którzy dożyli ponad 100 lat. Lub może dożyli oni tak sędziwego wieku dzięki melatoninie właśnie?

Występowanie: Melatonina naturalnie występuje u zwierząt, roślin i mikroorganizmów. W organizmie człowieka syntetyzowana jest głównie przez szyszynkę (niewielki gruczoł znajdujący się w mózgu) oraz w mniejszych ilościach przez m.in. siatkówkę oka, przewód pokarmowy, szpik kostny oraz płytki krwi.

Występuje ona również w pożywieniu. Jej źródłem są produkty pochodzenia roślinnego, przede wszystkim zboża: owies, pszenica, jęczmień i ryż, a także np. pomidory, kukurydza, winogrona. Jednak jej zawartość w tych produktach zależy m.in. od odmiany, sposobu uprawy, warunków glebowych oraz stopnia rozwoju.

Melatoninę zawierają także zioła: cytryniec chiński (Schisandra chinensis), dzięgiel chiński (Angelica sinensis) czy szałwia czerwona (Salvia miltiorrhiza).

Szczypta biochemii: Melatonina (N-acetylo-5-metoksytryptamina; MEL) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy amin biogennych (jako pochodna serotoniny). Jest dobrze rozpuszczalna zarówno w roztworach wodnych, jak i w lipidach. Dzięki temu z łatwością przenika przez bariery biologiczne organizmu. Bioprzyswajalność MEL w organizmie wynosi zwykle ok. 15%. Po podaniu doustnym metabolizowana jest w wątrobie oraz częściowo w nerkach. Stanowi hormon będący pochodną tryptofanu (Trp), a tym samym serotoniny.

Melatonina to także bardzo silny przeciwutleniacz. Wykazuje zdolność do neutralizacji wolnych rodników oraz wspiera działanie enzymów antyoksydacyjnych. W ten sposób pełni funkcję ochronną wobec białek, lipidów oraz kwasów nukleinowych.

Ciekawostka: Głównym zadaniem, jakie pełni melatonina w organizmie człowieka, jest harmonizowanie i regulowanie cyklu dobowego: procesów snu i czuwania. Podobnie u roślin melatonina reguluje m.in. ruchy liści i kwiatów w nocy, a także wzrost roślin i kiełkowanie nasion.

Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online

Jak działa Melatonina | PharmaMelatonin™?

Poprawa jakości snu: Już w latach 80. XX wieku odkryto, że zwiększenie wydzielania melatoniny w godzinach wieczornych związane jest z odczuwaniem senności i stanowi dla organizmu sygnał do udania się na spoczynek. Wyniki licznych badań naukowych wskazują na to, że suplementacja melatoniną skutkuje znaczącą poprawą jakości snu. Neurohormon ten ułatwia bowiem zasypianie, a także powoduje wydłużenie fazy REM niezbędnej dla prawidłowej regeneracji układu nerwowego. Jego stosowanie zaleca się szczególnie osobom starszym lub tym, u których naturalna produkcja melatoniny jest obniżona, a także w przypadku występowania objawów tzw. “jet-lag” związanych ze zmianą strefy czasowej i trudnościami w przestawieniu zegara biologicznego.

Wsparcie dobrego nastroju: Pogorszenie nastroju będące skutkiem przewlekłego stresu często współwystępuje z zaburzeniami snu. U podłoża tego zjawiska leżą nieprawidłowości w wydzielaniu melatoniny. Wyniki badań przeprowadzonych z wykorzystaniem modelu zwierzęcego pozwoliły udowodnić, że suplementacja melatoniną przyczynia się do poprawy nastroju i przeciwdziała skutkom przewlekłego stresu. Obiecujące są też wyniki badań dotyczących zastosowania melatoniny w przypadku tzw. depresji sezonowej – przyjmowanie tego neurohormonu znacząco poprawiło samopoczucie uczestniczących w badaniu ochotników.

Zachowanie witalności organizmu: Wyniki badań naukowych wykazały, że u osób, które osiągnęły wiek ponad stu lat, aktywność szyszynki kształtuje się na poziomie podobnym do występującego u znacznie młodszych grup wiekowych. Udowodniono, że melatonina zapobiega postępującemu wraz z wiekiem upośledzeniu funkcji mitochondriów, w których wytwarzana jest energia niezbędna dla przemian metabolicznych. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym chroni też ważne struktury komórkowe, w tym DNA, przed skutkami oddziaływania wolnych rodników. Czynniki te sprawiają, że suplementacja melatoniny może przynosić korzyści w postaci poprawy stanu zdrowia i ogólnej kondycji organizmu.

Ochrona układu nerwowego: Wykazano, że suplementacja melatoniny pozwala znacząco poprawić funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego osób, u których zdolności poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja, uległy pogorszeniu. Udowodniono, że może on nie tylko wspomóc regulacje cyklu snu i czuwania, ale także ograniczyć obumieranie neuronów wskutek gromadzenia się w nich toksycznych związków, takich jak beta-amyloid. Ponadto melatonina jest silnym przeciwutleniaczem, chroni więc komórki ośrodkowego układu nerwowego przed szkodliwym oddziaływaniem wolnych rodników. Badane jest też jej wykorzystanie jako środka wspomagającego terapię migreny.

Specyfikacja produktu Melatonina | PharmaMelatonin™

 

FORMA PRODUKTU:
  • surowiec w proszku
STANDARYZACJA:
  • melatonina >99%; jakość farmaceutyczna
MIARKA:
  • żółta mikro-łyżeczka mieszcząca ok. 1.5 mg melatoniny
OPAKOWANIE:
  • hermetyczny worek strunowy ALU-PET
PRZEZNACZENIE:
  • dietetyka, naturoterapia, neuroregulacja, ziołolecznictwo
STATUS PRAWNY:
  • surowiec ziołowy dopuszczony do obrotu na terenie UE
  • nie posiada statusu leku w Polsce

Jak stosować Melatonina | PharmaMelatonin™?

 

WIELKOŚĆ PORCJI:
  • 2 – 5 mg
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ:
  • 1
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ:
  • bez posiłku
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA:
  • przed snem
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU:
  • 4 tygodnie stosowania – 2 tygodnie przerwy

Z czym najlepiej łączyć Melatonina | PharmaMelatonin™?

Aby poprawić jakość snu:
Aby poprawić ogólne samopoczucie:
Aby zwiększyć witalność:
Aby poprawić pamięć i koncentrację:

Aktualne promocje