Moje konto 
0,00 ZŁ 
L-teanina to aminokwas występujący w zielonej herbacie, który odpowiada za jej właściwości prozdrowotne i nootropowe. Dzięki zwiększeniu aktywności GABA L-teanina ułatwia relaksowanie się i ogranicza negatywne skutki stresu. Stanowi także doskonałe wsparcie w procesie uczenia się – poprawia zdolność do koncentracji i przyswajania wiedzy.
Zakres cen: od 34,99 zł do 251,99 zł
Może Ci się przydać również...
Waga precyzyjna
Zważy i policzy
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,99 zł.
Kapsułkarka ręczna
Szybko i wygodnie przygotuj kapsułki z własnymi mieszankami
Kapsułki wegetariańskie
Puste, bezbarwne kapsułki do samodzielnego napełnienia
Kapsułki żelatynowe
Puste, kolorowe kapsułki do samodzielnego napełnienia
34 opinie dla L-Teanina 99% | PharmaTheanine™
Dodaj opinię
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Co to jest L-Teanina 99% | PharmaTheanine™?
Właściwości: L-teanina to prawdziwy skarb ukryty w liściach herbaty, choć w największych ilościach występuje w herbacie zielonej. Związek ten wykazuje liczne, udowodnione w badaniach naukowych, właściwości prozdrowotne i nootropowe. Przez wielu postrzegany jest jako naturalne i bardzo bezpieczne remedium na stres oraz niepokój. Inni z kolei doceniają go jako wsparcie dla zdrowego i głębokiego snu, gdyż pomaga on wyciszyć zbędne emocje, które mogą utrudniać nocny odpoczynek, a czasami wręcz prowadzą do bezsenności.
Głównym mechanizmem, dzięki któremu L-teanina oddziałuje na układ nerwowy, jest zwiększenie aktywności GABA – neuroprzekaźnika działającego jak swoisty “środek uspokajający” dla umysłu. Jako neuromediator hamujący, ułatwia on radzenie sobie ze stresem oraz łagodzi intensywność reakcji lękowych. Ponadto może on wspierać zdolność do przyswajania informacji, gdyż, jak wskazują wyniki badań naukowych, nasila działanie fal mózgowych alfa, dzięki czemu wprowadza mózg w stan tzw. zrelaksowanej uważności.
Jakby tego było mało, L-teanina stymuluje również neurogenezę, czyli proces, w ramach którego powstają nowe komórki nerwowe. Pomaga zwiększyć poziom czynników neurotroficznych – specjalnych białek, które uczestniczą w produkcji neuronów oraz ułatwiają tworzenie nowych połączeń pomiędzy poszczególnymi komórkami. Z największą intensywnością procesy te zachodzą w obrębie hipokampa – struktury mózgu, która odpowiedzialna jest przede wszystkim za utrwalanie śladów pamięciowych.
Warto przy tym podkreślić, że L-teanina jest silnym antyoksydantem. Skutecznie wymiata wolne rodniki tlenowe, które stanowią produkt uboczny metabolizmu tlenowego, a w nadmiarze mogą prowadzić do obumierania komórek organizmu oraz sprzyjają rozwojowi wielu schorzeń. Dzięki temu ten biologicznie czynny związek zawarty w liściach zielonej herbaty chroni rozmaite struktury komórkowe, w tym także DNA oraz mitochondria, i pomaga zachować cały organizm w dobrej kondycji. L-teanina ma jednak znacznie szerszy, pozytywny wpływ na witalność. Pomaga normalizować ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co w końcu nie jest bez znaczenia dla zdrowia serca i układu krążenia. Ponadto zmniejsza wchłanianie cukrów i tłuszczów z pokarmu, dzięki czemu ułatwia zachowanie zdrowej sylwetki. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które przede wszystkim chcą wzmocnić odporność na stres, poprawić jakość snu oraz zadbać o zdrowie układu nerwowego.
Występowanie: L-teanina występuje przede wszystkim w zielonej herbacie produkowanej z liści herbaty chińskiej (Camellia sinensis) nie poddanych fermentacji, stanowiąc nawet 3% ich suchej masy. Ponadto aminokwas ten znaleźć można w dwóch spokrewnionych z herbatą gatunkach: kamelii japońskiej (Camellia japonica) oraz kamelii małej (Camellia sasanqua), a także w jadalnym grzybie – podgrzybku brunatnym (Xerocomus badius).
Szczypta biochemii: L-teanina (N-acetylo-L-glutamina) to naturalny związek organiczny zaliczany do grupy aminokwasów niebiałkowych. Stanowi ok. 50% aminokwasów występujących w liściach zielonej herbaty. Po spożyciu z łatwością przedostaje się do krwiobiegu i przekracza barierę krew-mózg. Jej cząsteczki pod względem struktury przypominają kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Wyniki badań naukowych świadczą o tym, że L-teanina może oddziaływać na receptory GABA-A i aktywować je podobnie jak GABA.
Ciekawostka: Od lat 60. XX wieku L-teanina jest powszechnie wykorzystywana jako dodatek do żywności w herbatkach ziołowych i innych napojach, czekoladach, puddingach, żelkach, cukierkach, gumach do żucia oraz innych produktach spożywczych, szczególnie produkowanych w Japonii.
Kliknij tu i dowiedz się więcej NeuroExpert - encyklopedia neurofizjologii online
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Jak działa L-Teanina 99% | PharmaTheanine™?
Obniżenie poziomu stresu: L-teanina to aminokwas naturalnie występujący w liściach herbaty, znany ze swojego działania uspokajającego bez wywoływania senności. W badaniach wykazano, że zwiększa poziom GABA – głównego neuroprzekaźnika hamującego – nawet o 20%, wspierając redukcję zbędnych impulsów nerwowych i stabilizację emocjonalną. Efektem jest wyraźne obniżenie poziomu kortyzolu, alfa-amylazy i immunoglobuliny A – uznanych markerów stresu. Teanina pozwala zachować wewnętrzny spokój, poprawia odporność na bodźce stresowe i wspiera naturalny, spokojny sen. To idealny składnik dla osób narażonych na chroniczne napięcie psychiczne i trudności z wieczornym wyciszeniem.
Wspomaganie koncentracji: L-teanina w wyjątkowy sposób łączy efekt relaksacji z poprawą zdolności poznawczych. Już 30 minut po podaniu zwiększa aktywność fal mózgowych alfa (8–13 Hz), które odpowiadają za stan „czujnego wyciszenia” – gotowości do pracy umysłowej i kreatywnego myślenia. Teanina poprawia koncentrację i szybkość reakcji, szczególnie u osób z wysokim poziomem stresu. Nie powoduje spadku energii ani rozkojarzenia – przeciwnie, wspiera precyzyjne skupienie na zadaniach i może ułatwiać naukę oraz pracę w warunkach presji. To funkcjonalny nootrop dla osób poszukujących wyciszenia bez utraty klarowności umysłowej.
Właściwości neuroprotekcyjne: L-teanina wykazuje silne działanie neuroprotekcyjne – ogranicza stres oksydacyjny, neutralizując wolne rodniki i chroniąc neurony przed degeneracją. Stymuluje produkcję czynników neurotroficznych (m.in. BDNF), wspierając neurogenezę i plastyczność synaptyczną – procesy niezbędne do efektywnego przyswajania wiedzy i zapamiętywania. Co istotne, reguluje aktywność glutaminianu – głównego neuroprzekaźnika pobudzającego, którego nadmiar może prowadzić do neurotoksyczności i przyspieszać rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Dzięki temu L-teanina wspiera utrzymanie homeostazy w układzie nerwowym, poprawia funkcje poznawcze i zapobiega spadkowi wydolności mózgu związanemu z wiekiem.
Wspomaganie układu krążenia: L-teanina działa korzystnie nie tylko na układ nerwowy, ale także na serce i naczynia krwionośne. W badaniach klinicznych wykazano, że obniża ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem, nie wpływając przy tym negatywnie na parametry u osób z prawidłowym ciśnieniem. Dodatkowo zmniejsza poziom LDL i trójglicerydów, ogranicza wchłanianie tłuszczów i cukrów z przewodu pokarmowego, co wspiera metabolizm i kontrolę masy ciała. Jej działanie przeciwutleniające wspiera funkcjonowanie naczyń krwionośnych i chroni je przed stresem oksydacyjnym. To naturalny regulator ciśnienia, lipidów i glikemii – idealny składnik suplementacji prozdrowotnej.
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Specyfikacja produktu L-Teanina 99% | PharmaTheanine™
POSTAĆ PRODUKTU: |
|
STANDARYZACJA: |
|
MIARKA: |
|
OPAKOWANIE: |
|
PRZEZNACZENIE: |
|
STATUS PRAWNY: |
|
Przedstawiona powyżej specyfikacja zawiera opis oraz skład wszystkich dostępnych wariantów danego produktu lub zestawu. W zależności od partii danego surowca lub zestawu, niektóre informacje mogą nieznacznie różnić się względem opisu na etykiecie. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Zgodnie z prawem obowiązującym w Unii Europejskiej ten produkt lub niektóre jego składniki mogą być klasyfikowane jako nieprzeznaczone do spożycia (tzw. nowa żywność, nutraceutyki, związki nootropowe). Przed dokonaniem zakupu prosimy o zaznajomienie się z przepisami prawa dotyczącymi legalności stosowania tego produktu lub jego składników w kraju przeznaczenia.
Jak stosować L-Teaninę 99% | PharmaTheanine™?
WIELKOŚĆ PORCJI: |
|
ILOŚĆ PORCJI NA DOBĘ: |
|
OPTYMALNA PRZYSWAJALNOŚĆ: |
|
OPTYMALNA PORA STOSOWANIA: |
|
OPTYMALNA DŁUGOŚĆ CYKLU: |
|
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
Z czym najlepiej łączyć L-Teaninę 99% | PharmaTheanine™?
Aby obniżyć poziom stresu:
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Aby poprawić koncentrację:
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Aby stymulować proces neurogenezy:
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Aby poprawić ogólną kondycję zdrowotną:
Podgląd
Podgląd
Traganek ekstrakt 5% | Astragalus membranaceus
Odporność, ochrona mózgu i większa wydolność organizmu
Podgląd
Podgląd
Podane powyżej informacje zostały przedstawione wyłącznie w celu uświadomienia naukowych oraz historycznych faktów określających właściwości, działanie i zastosowanie danego preparatu. Opis produktu nie stanowi porady medycznej i nie powinien być traktowany jako zalecenie dotyczące jego stosowania. Zawsze przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety, preparatu ziołowego czy nootropowego należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety oraz zrównoważonego trybu życia, które są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplementów diety, preparatów ziołowych oraz nootropowych nie należy łączyć z jakimikolwiek lekami. Powyżej opisany preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz przez osoby poniżej 18 roku życia. Zdjęcie produktu ma jedynie charakter poglądowy.
SKLEPOWE:
ZDROWOTNE:
SUROWCE:
Aktualne promocje
Hyzop olejek eteryczny | Hyssopus officinalis
Święte ziele na oczyszczanie organizmu i wzmocnienie odporności
Podgląd
Cedr olejek eteryczny | Juniperus virginiana
Żywiczny zapach drzew prosto z Virginii
Podgląd
Waleriana olejek eteryczny | Valeriana officinalis
Aromatyczne ukojenie skołatanych nerwów
Podgląd
Podgląd
Szarłat ekstrakt 20% | Amaranthus caudatus
Amarantowe wsparcie zdrowia wątroby i odporności
Podgląd
Podgląd
DHA ekstrakt 20% | Omega-3 z alg morskich
Podstawowy budulec neuronów - odpowiedni dla wegetarian
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Podgląd
Zielona kawa ekstrakt 50% | CoffeeGreen
Kawa całkiem na surowo - dla odporności i zgrabnej sylwetki
Podgląd
Jakub Redo (zweryfikowany) –
Super suplement, stosuję 200 mg razem z kofeiną. Przyjemnie łagodzi efekt pobudzenia, przez co lepiej jest wejść w stan flow
Syzyf (zweryfikowany) –
Wycisza i spowalnia negatywne skutki stymulantów.
Maksymilian Siwiński (zweryfikowany) –
Polecam, szczególnie w akompaniamencie kofeiny.
nenablyadnaya18 (zweryfikowany) –
Прилагаю свой опыт применения : первый день : (Я также уточняю, что у меня есть большой дагаж экспериментов для улучшения качества жизни, начиная с курса антидепрессантов до мухоморного микродозинга – да, что не сделаеш , если система твоего организма не сонастроена с нынешними реалиями ). Короче , пишу этот отзыв на первократным пиеме л .ткани на в размере примерно 200мг. После долгих мучений встать помыть голову , через недолгое время (до часа после приема) у меня появилось вдохновение и побуждение к действию . Я кайфовала и качалась под музыку , у меня возникают желания выйти в магазин , сделать что-то по дому. Не знаю плацебо ото или все таки реальныее влияние на мой истощенный в последнее время мозг. Но ЭЭФЕКТ ЕСТЬ. СПАСИБО. Буду тестировать другие добавки и проверять их действие в комбо терапии .
Ставлю 5 звез . Так как ,нареканий нет .
Но вообще, поставила бы 4 для разумности эксперимента (так как лежать другие добавки для сравнения) . Но , товар гуд, поэтому почему бы не 5.
Кстати ,креатив попер и пишу этот текст на воодушевлении.
когда ранее мне не хватало энергии ,дабы вести приметивный диалог.. или ответить на смс
Amie Raine (zweryfikowany) –
czysta l-teanina, razem z kofeiną ładnie znosi jej negatywne efekty (roztrzęsienie)
Michał Suchowiński (zweryfikowany) –
odczuwalne uspokajające działanie bez nadmiernej senności, dobre do kawy
adrian.krzysiek777 –
Dodana do kawy usówa efekt kofeinowego roztrzęsienia
patryksz007 –
Pirc gwiazdek, ze względu na odczuwalną przyjemność w działaniu. Jak wyżej z kawa niweluje roztrzesienie i poprawia jakby skupienie, a np z kakao wieczorem ulatwia przyjemnie relaksuje.
marian.cichon14 (zweryfikowany) –
Świetna substancja do łączenia z kofeiną, łagodzi negatywne skutki wysokich dawek kofeiny. Sama w sobie l-teanina jest subtelna w działaniu.
Maksymilian Siwiński (zweryfikowany) –
Obok kofeiny podstawa wszelkich stacków nootropowych. Sama L-teanina z dodatkiem kofeiny już jest świetnym stackiem na start. Polecam!
aneta (zweryfikowany) –
wycisza na sen wieksza dawka ladnie podnbija moj stack
panamerum (zweryfikowany) –
Swiss kupił mnie tym określeniem „Pharma”Theanine™. Przez to każda inna Teanina wydaje mi się jakby gorsza 🙂 Dla mnie głównie dwa zastosowania. Po pierwsze wygładza negatywne efekty kawy, jak kofeinowa nerwowość. Po drugie pomaga zasnąć a w dawkach powyżej 400mg zapewnia szalenie obfite i realistyczne sny.
Krzysztof Wiśniewski (zweryfikowany) –
Jestem bardzo zadowolony. Działa relaksująco i pomaga mi zachować spokój w wychowaniu dwójki małych rozbrykanych synów. W moim przypadku 200 mg na rano i 200 mg po południu to wersja optymalna. Niższa dawka na mnie nie działała. Serdecznie polecam wypróbować.
tkacz (zweryfikowany) –
W moim przypadku pomaga zasnąć, w połączeniu z kawą daje najbezpieczniejszy mix do pracy umysłowej.
icuuru (zweryfikowany) –
Niejednokrotnie na przestrzeni ostatnich 2 lat regularnie co jakiś czas korzystałem z L-Teaniny od Swiss Herbal. Co do samej substancji, kiedy wie się czego od niej oczekiwać i w jakim celu znajduje ona swoje zastosowanie i przy odpowiednim dawkowaniu ok. 150-200mg – nie da się nie odczuć pełnego spektrum działania. Stosunek jakość/cena jest bezkonkurencyjny, dla osób które jeszcze nie stosowały tej substancji – efekt przeciwlękowy jest doraźny, poza tym nie zauważyłem potrzeby wchodzenia na dawki powyżej 200mg, tolerancja wtedy rośnie bardzo powoli, a jeżeli stanie się odczuwalna – dwa dni przerwy wystarczą żeby powrócić do tolerancji wyjściowej i odczuwania tych samych efektów jak na początku. Zastosowanie jako środek nootropowy, specyficznie stymulujący w odpowiedniej kombinacji np. z kofeiną konkretnie wpływający na produktywność, działanie relaksujące wspomagające np. medytację czy zapadanie w sen i odczuwalna poprawa jego jakości – uważam tą substancję za podstawę efektywnego stacku w niemal każdym aspekcie neuroregulacji, nawet solo, a jeszcze lepiej z produktami synergistycznymi. Przy pożądanym efekcie stymulującym innych nootropów i pojawianie się objawów nerwowych reakcji, redukuje je OD RAZU
vraqq –
Środek ten rzeczywiście zmniejsza negatywne efekty spożywania kawy/kofeiny w nadmiarze, jako że mam z tym problem głównie o ten efekt mi chodziło i nie zawiodłem się. Natomiast w wyższej dawce, przyjmowana solo wieczorem pomaga delikatnie się wyciszyć a sen wydaje się bardziej regenerujący, zwłaszcza że śpię jedynie około 6 godzin na dobę.
jaseveen –
po przeczytaniu komentarzy kupiłem ten produkt, ale mam po nim koszmary i budzę się w nocy po godzinie czy dwóch taki jakby na czujce, czuje ze to nie jest wyspanie, ale nie jestem senny i potem w ciągu dnia źle mi się funkcjonuje
icuuru –
Niesamowity środek, razem z kofeiną daje bardzo stabilne pobudzenie i potężną produktywność czego nie byłem w stanie osiągnąć samą kofeiną. Poza tym, brany przed snem pomaga zasnąć, jest też idealny do wspomagania medytacji uważności. Jeden z najlepszych nootropów jakie miałem okazje wypróbować
zaktomek94@gmail.com –
Wyraźnie wycisza umysł, polecam w sytuacjach stresujących jak np. egzamin, rozmowa kwalifikacyjna.
03042003A –
Całkiem skuteczna, widać doraźne efekty. Polecam
neta –
Dla mnie rewelacyjna, zwalcza prokrastynacje, niweluje uczucie rozstrzęsienia po kawie pije bardzo mocne, w ciagu dnia pobudza i motywuje jednocześcnie uspokaja wewnętrznie i poprawia bardzo znacząco koncentracje 🙂 moja ulubiona !
Wisniowaty –
Stosowana wraz z kofeiną (pijam yerbe) lekko ogranicza nerwowość, ale nic poza tym
Bartosz –
Świetnie komponuje się z kofeiną, eliminując niechciane efekty uboczne jak roztrzęsienie i rozdrażnienie, jednocześnie wzmacniając pobudzenie umysłowe.
Neilionel –
Bardzo dobry z boosterami przedtreningowymi czy z kawa. Eliminuje nieokielznane pobudzenie oraz uczucie wyczerpania czy nerwowosci po treningu/pracy. Taki Streaming energii we wlasciwym kierunku.
Tomasz –
Chyba ten produkt zostanie jednym z moich ulubionych, wychodzi tanio i bardzo ekonomicznie. Znakomicie sprawdza się gdy przesadzę z kofeiną, albo też w miksach z nią. Dobrze uspokaja, odstresuje , poprawia koncentrację.
Łukasz –
Jedyne efekty jakie zauważyłem to zmniejszenie nerwowości przy zażywaniu kofeiny.
Marcin –
Produkt działa na mnie bardzo wyraźnie. Przy dawkach do 250mg bardzo miło wycisza i wprawia w stan lekkiego błogostanu i senności. Przy dawkach wyższych efekt jest odwrotny i staje się bardzo nerwowy i mam gonitwę myśli. Tak że trzeba uważać z dawkowaniem i znaleźć swoją optymalną dawkę. Produkt świetnie się sprawdza w połączeniu z Pregnenolonem przy łagodzeniu objawów anhedonii.
Mateusz –
Trochę zawiodłem się działaniem l-teaniny. Moim częstym problemem jest niemożność wyciszenia w godzinach wieczornych i nierzadko gonitwa myśli przed snem. Brałem 200 mg przed snem i czasami dodatkową porcję razem z kawą w ciągu dnia. Różnicy w zasypianiu, długości i jakości snu nie zauważyłem. Co do połączenia z kawą – czuć pobudzenie i dobre skupienie bez zbędnej nerwowości i skoków ciśnienia jak to bywa po kawie. Tylko dzięki temu 2*. Kiedyś jeszcze pokombinuje łącząc z innymi związkami.
Sonia –
Stosuję 200 mg wieczorem, na wyciszenie. Produkt bardzo skuteczny aczkolwiek niektórzy są po takiej dawce bardzo senni.
Krzysztof –
Bardzo fajny produkt. Stosuję go przede wszystkim przed spaniem, bądź gdy przesadzę z kawą. Działa skutecznie, szybciej się zasypia, sen jest bardziej efektywny – wstaję wyspany. W połączeniu z kawą doskonale likwiduje ewentualną nadpobudliwość. Cena przystępna. Polecam.
Rafał –
Stosowałem zarówno z kofeina jak i samą l-theaninę. Z kofeiną faktycznie da się zauważyć zharmonizowanie jej działania. Sama l-theanina uspokaja i wycisza jednak odczuwalne efekty osiągałem przy dawkach powyżej 200mg. Zdecydowanie mogę polecić, jedna z ciekawszych substancji jaką miałem okazję wypróbować.
Robert –
Przy dawce 200 mg wyczuwalne ale raczej delikatne uspokojenie.
Sprawdza się też w kombinacji z kofeiną – znany miks – 200 mg teaniny+100mg kofeiny bezwodnej. Energia z kofeiny jest rzeczywiście trochę wygładzona przez teaninę.
Najlepszy miks jaki wypróbowałem to: 200 mg teaniny+500mg inozytolu. Łyknąłem przed podróżą samochodem (oczywiście na fotelu pasażera). Wyjątkowo przyjemne wyciszenie, wyłączenie myśli, czerpanie przyjemności z samej obecności. Działanie miksu lepsze niż obu składników osobno.
Bartek –
Najbardziej zauważalna cecha to subtelne uspokojenie bez senności. Poprawia jakość snu. Działa synergicznie z fenibutem – można zażywać mniejsze jego dawki a efekt jest ten sam.
Paweł –
Za bardzo mnie usypia ale z kofeiną działa idealnie. Ratowałem się tym jak wypiłem za dużo kawy i byłem nerwowy.