SLEEP-BOX™ Amino Synergy

Poprawa jakości snu: Wśród czynników zwiększających ryzyko bezsenności na uwagę zasługują zwłaszcza dwa: stres oraz nadmierne korzystanie w godzinach wieczornych z urządzeń emitujących światło niebieskie. Wpływają one na pracę mózgu, prowadząc do zaburzenia naturalnego rytmu dobowego i uniemożliwiając wyciszenie się. Nasz zestaw doskonale pomaga radzić sobie z tymi problemami. Jego składniki pozwalają niemal natychmiast zwiększyć poziom melatoniny, co dla organizmu jest sygnałem, że czas udać się na spoczynek. Dostarcza także prekursora tego neurohormonu. Ponadto pobudzają aktywność neuroprzekaźników niezbędnych do zrelaksowania się i wyciszenia przed snem. Dzięki nim sen staje się głębszy i pełniejszy. Nie zaburzają przy tym jego naturalnego rytmu, czyli następowania po sobie faz REM i NREM. W pierwszej z nich następuje konsolidacja pamięci, w drugiej zaś uwalniany jest hormon wzrostu, stymulujący naturalne procesy naprawcze. Tak więc dzięki naszemu zestawowi sen stanie się nie tylko łatwiejszy, ale i dużo bardziej wydajny niż dotąd.

Zwiększenie odporności na stres: Nie od dziś wiadomo, że stres utrudnia zasypianie, a niewyspanie pogłębia stres. Zadaniem naszego zestawu jest przerwanie tego błędnego koła. Dlatego właśnie wśród jego składników znajdują się związki o działanie GABA-mimetycznym, czyli oddziałujące na układ nerwowy dokładnie tak, jak robi to główny neuroprzekaźnik hamujący. Nie brakuje także substancji, które zwiększają aktywność serotoniny i endorfin, które gwarantują poczucie spokoju i komfortu psychicznego. W efekcie zmniejsza się pobudzenie osi HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza) i wydzielanie kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za wiele spośród negatywnych skutków stresu. Obniżeniu ulegają także poziomy innych biomarkerów stresu, np. poziom alfa-amylazy ślinowej. Spada też ciśnienie krwi, a rytm serca wraca do normy. Spokojniej i sprawniej zaczyna pracować też przewód pokarmowy, dzięki czemu mijają kłopoty z trawieniem. Wszystko to świadczy o tym, że organizm uodparnia się na stres.

Wspomaganie dobrego nastroju: Trudno tryskać humorem, kiedy nie można się porządnie wyspać. Ale poprawa jakości snu to nie jedyny sposób, w jaki nasz zestaw wpływa na nastrój. Wśród jego składników znajduje się prekursor serotoniny oraz związki wspomagające ten neuroprzekaźnik w oddziaływaniu na receptory i hamujące jego wychwyt zwrotny. Dzięki temu cząsteczek serotoniny jest więcej, mogą one dłużej pozostawać w synapsach i intensywniej oddziaływać na docelowe neurony. Obecne są też substancje, które zwiększają poziom endorfin, zwanych hormonami szczęścia. Nie brakuje nawet takich, które pobudzają struktury należące do mózgowego układu nagrody. Wszystko to pomaga odczuć pełnię komfortu psychicznego, myśleć optymistycznie i cieszyć się pewnością siebie. Natomiast dzięki podniesieniu aktywności GABA nastrój staje się stabilny, a huśtawki emocjonalne odchodzą w niebyt. Tak więc dzięki całemu zestawowi nie tylko lepiej zasypiamy, ale budzimy się ze znacznie lepszym nastawieniem do nadchodzącego dnia.

Wsparcie układu nerwowego: Sen jest niezwykle ważny nie tylko dla fizycznej regeneracji organizmu. W jego trakcie zachodzi bowiem proces zwany konsolidacją pamięci. To wtedy mózg niejako porządkuje bodźce, które dotarły do niego w ciągu całego dnia. Ważne informacje zostają przeniesione do pamięci długotrwałej, a te nieistotne są usuwane. Dlatego właśnie zdrowy, odpowiednio długi sen jest konieczny dla prawidłowej wydolności intelektualnej. Ale poprawa jakości snu to nie jedyny sposób, w jaki nasz zestaw wpływa na zdolności poznawcze. Jego składniki pomagają utrzymać równowagę między aktywnością GABA (głównego neuroprzekaźnika hamującego) i glutaminianu (głównego neuroprzekaźnika pobudzającego). Zwiększają też intensywność fal mózgowych o częstotliwości alfa, świadczących o tym, że mózg jest zrelaksowany, ale gotów do pracy. Ponadto pobudzają powstawanie nowych neuronów i tworzenie się połączeń między nimi. Wszystko to znakomicie poprawia kondycję mózgu i sprawia, że pracuje on wydajniej.